50.000 ευρώ σε κάθε Δήμο της χώρας για τεχνική βοήθεια για την επιτάχυνση της υλοποίησης του ΕΣΠΑ

Με απόφαση του υπουργού Ανάπτυξης, Ανταγωνιστικότητας και Ναυτιλίας, κ. Μιχάλη Χρυσοχοϊδη, και στο πλαίσιο του «Επιχειρησιακού Σχεδιασμού της Ειδικής Γραμματείας για την επιτάχυνση του ΕΣΠΑ» και του αντίστοιχου «Επιχειρησιακού Σχεδιασμού Τεχνικής Βοήθειας της ΜΟΔ Α.Ε», παρέχεται τεχνική βοήθεια σε όλους τους Δήμους της χώρας προκειμένου να βελτιώσουν την αποτελεσματικότητά τους για την υλοποίηση συγχρηματοδοτούμενων αναπτυξιακών δράσεων, στο πλαίσιο του ΕΣΠΑ.



Παράλληλα, η ΜΟΔ ΑΕ., ορίσθηκε από το Υπουργείο ως Ενδιάμεσος Φορέας Διαχείρισης του Ε.Π. «Τεχνική Υποστήριξη Εφαρμογής» στο πλαίσιο του Ειδικού Στόχου 6, αλλά και ως Ενδιάμεσος Φορέας Διαχείρισης του προγράμματος Ε.Π. ΠΕΠ Μακεδονίας-Θράκης και του ΠΕΠ Αττικής.



Ενδεικτικά οι ενέργειες αφορούν υπηρεσίες συμβούλων τεχνικής υποστήριξης (ειδικότητες όπως μηχανικοί, λογιστές, νομικοί, γεωτεχνικοί κτλ) για την ωρίμανση έργων που απαιτούν εξειδικευμένη τεχνογνωσία σε ειδικά θέματα που δεν μπορούν να καλυφθούν από το υφιστάμενο προσωπικό του δήμου. Η υποστήριξη προς τους φορείς, για τέτοιου είδους ενέργειες, δεν θα μπορεί να ξεπεράσει συνολικά το κόστος των 50.000 ευρώ (συνολικά για 24 περίπου ανθρωπομήνες).



Στο αμέσως επόμενο διάστημα οι Δήμοι θα λάβουν σχετική πρόσκληση από τη ΜΟΔ προκειμένου να υποβάλλουν αιτιολογική έκθεση και Τεχνικό Δελτίο για την ένταξη των ενεργειών που θα προτείνουν.



Παράλληλα, ο υπουργός καλεί τους Δήμους να ανταποκριθούν το ταχύτερο δυνατόν στη πρόσκληση εφόσον κρίνουν την παροχή τεχνικής βοήθειας απαραίτητη για την αποτελεσματική και έγκαιρη υλοποίηση των έργων σας.



Η απόφαση αυτή υλοποιεί τη δέσμευση του υπουργού για ουσιαστική στήριξη του νέου θεσμού του Καλλικράτη και κυρίως των νέων Δήμων προκειμένου να υλοποιηθούν χρήσιμα και αναπτυξιακά έργα σε κάθε γωνιά της χώρας.
 
πηγη
απο την ιστοσελιδα "www.mindev.gov.gr"

24ωρη Γενική απεργεία Α.Δ.Ε.Δ.Υ-Γ.Σ.Ε.Ε | 1/12/2011 | Agenda | VIMA Online

24ωρη Γενική απεργεία Α.Δ.Ε.Δ.Υ-Γ.Σ.Ε.Ε | 1/12/2011 | Agenda | VIMA Online

Οι εργαζόμενοι του CARREFOUR πρέπει να επιστρέψουνε πίσω τους εκβιασμούς της εταιρίας | VIMA Online

Οι εργαζόμενοι του CARREFOUR πρέπει να επιστρέψουνε πίσω τους εκβιασμούς της εταιρίας | VIMA Online

zouzouni blog: Τούρκικο Ανθελληνικό δημοσίευμα: Οι Ελληνίδες εκδί...

zouzouni blog: Τούρκικο Ανθελληνικό δημοσίευμα: Οι Ελληνίδες εκδί...: Τουρκάλες πόρνες Για άλλη μια φορά οι Τούρκοι προσπαθούν να λοιδορήσουν τους Έλληνες γράφοντας ψέματα. Ρε μεμέτια τραβάτε να μαζέψετ...

Φ. Κουβέλης: «Κοινωνικό δίχτυ προστασίας για τη μείωση της ανεργίας»

Η Δημοκρατική Αριστερά προτείνει να γίνει ένα πενταετές αναπτυξιακό πρόγραμμα

 

 

 Την ανάγκη να διαμορφωθεί ένα κοινωνικό δίχτυ προστασίας, ώστε να μειωθεί η ανεργία, υπογράμμισε ο πρόεδρος της Δημοκρατικής Αριστεράς Φώτης Κουβέλης.

Μιλώντας στη ΝΕΤ, ο κ. Κουβέλης σημείωσε ότι πρέπει να αναδιαρθρωθεί το Δημόσιο, αλλά όχι με τον τρόπο που προωθείται. «Μαζί με τα ξερά καίγονται και τα χλωρά» είπε χαρακτηριστικά.

Ανέφερε ακόμη ότι η Δημοκρατική Αριστερά προτείνει να γίνει ένα πενταετές αναπτυξιακό πρόγραμμα μέσω της Τράπεζας Επενδύσεων και του ΕΣΠΑ και με άλλες δράσεις, όπως η έκδοση ενός επενδυτικού ομολόγου.

Τόνισε ότι πρέπει να υπάρξει διεύρυνση του πρωτογενούς τομέα παραγωγής, ανακεφαλαιωτική διεργασία και χρηματοδήτηση μικρομεσαίων επιχειρήσεων. Ανέφερε επίσης ότι οι επιχειρήσεις έχουν «στεγνώσει» από τη στιγμή που έκλεισε η «στρόφιγγα» εισροής κονδυλίων από την ΕΕ.

Ερωτηθείς εάν θα συμμετείχε στην κυβέρνηση Παπαδήμου απάντησε αρνητικά. Όσον αφορά σε πιθανή συνεργασία με το ΠΑΣΟΚ δεν ήταν αρνητικός, αλλά υπό προϋποθέσεις για τον πολιτικό προσανατολισμό της συνεργασίας.

"tovima.gr"

Νέες περικοπές σε επικουρικές και εφάπαξ

Περικοπές σε επικουρικές συντάξεις και εφάπαξ από τον Ιανουάριο του 2012, μελετά το υπουργείο Εργασίας και Κοινωνικής Ασφάλισης. Η ηγεσία του υπουργείου, σύμφωνα με πληροφορίες, παρέλαβε αναλογιστικές μελέτες για την οικονομική κατάσταση και τη βιωσιμότητα των ασφαλιστικών φορέων που χορηγούν αυτές τις παροχές και δρομολογεί παρεμβάσεις.



Οι περικοπές, οι οποίες θα αφορούν και τους ήδη συνταξιούχους, θα διαμορφωθούν περί το 20% μεσοσταθμικά και σε ορισμένες περιπτώσεις θα φθάσουν έως το 50%.



Σύμφωνα με τον υπουργό Εργασίας και Κοινωνικής Ασφάλισης, Γιώργο Κουτρουμάνη, οι μειώσεις θα είναι κλιμακωτές και ανάλογες με το αναλογιστικό έλλειμμα του κάθε Ταμείου και το ύψος των καταβαλλόμενων συντάξεων. Δραστικές μειώσεις αναμένονται στο ύψος του εφάπαξ που χορηγούν ελλειμματικά ταμεία.



Με τις νέες περικοπές, το υπουργείο Εργασίας επιδιώκει να καλύψει τα ελλείμματα χωρίς να καταφύγει σε έκτακτη φορολογία ή σε αύξηση εισφορών



Ο νέος προϋπολογισμός προβλέπει οριακή αύξηση των δαπανών για συντάξεις κατά 77 εκατ. ευρώ, λόγω της μεταφοράς της επίπτωσης του αυξημένου αριθμού αποχωρήσεων κατά το 2011.



Από την άλλη πλευρά, η συνολική κρατική χρηματοδότηση προς τα Ταμεία και τον ΟΑΕΔ, είναι μειωμένη κατά 9% με στόχο την εξοικονόμηση 1,5 δισ.ευρώ έως το τέλος του έτους. Ταυτόχρονα, η αυξανόμενη ανεργία και η μείωση των αμοιβών οδηγεί σε μείωση των εσόδων από ασφαλιστικές εισφορές και αύξηση των δαπανών για επιδόματα ανεργίας.



Με τις μέχρι σήμερα ρυθμίσεις στο ασφαλιστικό, η επικουρική σύνταξη για τους ασφαλισμένους μετά την 1η/1/1993 δεν ξεπερνά το 20% του συντάξιμου μισθού.



Εντωμεταξύ, αλλαγή σελίδας από σήμερα στο Δημόσιο, με τους πρώτους 16 χιλιάδες υπαλλήλους που θα τεθούν σε καθεστώς εργασιακής εφεδρείας.



Τέσσερις χιλιάδες εξ αυτών έχουν υπερβεί τα 35 χρόνια υπηρεσίας και το 55ο έτος της ηλικίας τους και οι υπόλοιποι 12 χιλιάδες θα συμπληρώσουν τις προϋποθέσεις αυτές στις 31 Δεκεμβρίου 2013.



Σήμερα αναμένεται να λάβουν τα ειδοποιητήρια για την εφεδρεία και άλλοι 15 χιλιάδες υπάλληλοι του Δημοσίου με συμβάσεις ιδιωτικού δικαίου αορίστου χρόνου, οι οποίοι όμως θα δουν την πόρτα της εξόδου την 1η Ιανουαρίου τού 2012. Πρόκειται για εργαζόμενους που προέρχονται από Οργανισμούς που είτε συγχωνεύονται, είτε καταργούνται.



Όσοι βρεθούν στην εφεδρεία θα αμείβονται επί δύο χρόνια με το 60% του μισθού τους και οι αποδοχές αυτές θα συμψηφιστούν με την αποζημίωση που κανονικά δικαιούνται για απόλυση.

"isotimia"

Άνοδος με φόντο τις προσδοκίες για 6η δόση, ευρω-συμφωνία

 

Το πράσινο φως για την εκταμίευση της έκτης δόσης αναμένεται να δώσει αύριο του Eurogroup, ενώ Γαλλία και Γερμανία προωθούν μια νέα δημοσιονομική συμφωνία μεταξύ των χωρών της Ευρωζώνης, προκειμένου να αποτρέψουν τη διάλυση του ευρώ. Οι εξελίξεις αυτές, στο ξεκίνημα μιας πολύ δύσκολης εβδομάδας, επιτρέπουν την ανοδική κίνηση των αγορών, με το ΧΑ να λαμβάνει ώθηση από τις τράπεζες και να κινείται στην περιοχή των 670 μονάδων

Ο Γενικός Δείκτης ενισχύεται κατά 1,18%, στις 672 μονάδες και ο FTSE 30 κερδίζει 2,01%.

Άνοδος 5,9% για το ΤΤ, 5,5% για την Πειραιώς, 5,3% για την Alpha Bank, 4,7% για τη Eurobank και την Τρ. Κύπρου, 3,8% για την Εθνική, 3,7% για τη Marfin Popular και από 3,1% για τις MIG και Μυτιληναίος.

"isotimia.gr"

Έως αύριο η εγκύκλιος για το χαράτσι ακινήτων

Σήμερα ή αύριο θα είναι έτοιμη η εγκύκλιος για τις εξαιρέσεις από το τέλος ακινήτων, δήλωσε ο γενικός γραμματέας του υπ. Οικονομικών Ηλίας Πλασκοβίτης. Στο μεταξύ, το Μονομελές Πρωτοδικείο Αλεξανδρούπολης δικαίωσε 34 πολίτες με προσωρινή διαταγή κατά της ΔΕΗ ώστε να μην προχωρήσει σε διακοπή του ρεύματος.



Μιλώντας σήμερα σε τηλεοπτικό σταθμό, ο γγ του υπουργείου Οικονομικών Ηλίας Πλασκοβίτης άφησε να εννοηθεί ότι εξετάζεται το ενδεχόμενο να αποσυνδεθεί το τέλος από τους λογαριασμούς της ΔΕΗ από του χρόνου.



Σχετικά με την εγκύκλιο, σημείωσε πως καθυστερεί, προκειμένου να είναι πλήρης.



Σε κάθε περίπτωση, ο κ. Πλασκοβίτης επανέλαβε ότι ανεξαρτήτως του τι προβλέπει η εγκύκλιος για τις εξαιρέσεις, οι πολίτες θα είναι υποχρεωμένοι πρώτα να καταβάλουν το τέλος και μετά θα γίνονται διορθώσεις τυχόν λαθών.



Εν τω μεταξύ, μετά τη δικαστική απόφαση της Καλαμάτας και το Μονομελές Πρωτοδικείο Αλεξανδρούπολης εξέδωσε προσωρινή διαταγή κατά της ΔΕΗ, ώστε να μην διακόψει το ρεύμα ως τις 16 Δεκεμβρίου σε 34 άτομα, τα οποία αρνούνται να πληρώσουν το ειδικό τέλος ακινήτων.



Το δικαστήριο αποφάσισε πως η διακοπή του ηλεκτρικού ρεύματος συνιστά προσβολή της αξιοπρέπειας των συγκεκριμένων ατόμων, καθώς είναι είτε άνεργοι, είτε άποροι, είτε ανάπηροι.
 
"τα ΝΕΑ"

Εκδήλωση-Aφιέρωμα στον ΟΔΥΣΣΕΑ ΕΛΥΤΗ

Η εκδήλωση η οποία γίνεται σε συνεργασία με το Εθνικό Κέντρο Βιβλίου θα πραγματοποιηθεί την Τετάρτη 30 Νοεμβρίου στις 8.00 μ.μ στο Πολιτιστικό-Συνεδριακό Κέντρο «Μίκης Θεοδωράκης».

Το έργο του Ελύτη παρουσιάζουν οι κ.κ : Βασίλης Ρούβαλης – συγγραφέας , δημοσιογράφος και Γιάννης Ευθυμιάδης – ποιητής, μεταφραστής.

H Εφηβική Θεατρική Σκηνή Αργυρούπολης θα παρουσιάσει μια σκηνή από το θεατρικό έργο του Μπρέχτ «Ο Κύκλος με την Κιμωλία» σε μετάφραση Οδ. Ελύτη.

Οι μικτές Χορωδίες Αργυρούπολης και Συλλόγου Υπαλλήλων Τραπέζης της Ελλάδος ερμηνεύουν αποσπάσματα από το ΑΞΙΟΝ ΕΣΤΙ του Μίκη Θεοδωράκη σε ποίηση Οδ. Ελύτη υπό τη διεύθυνση του συνθέτη Κώστα Ευαγγελάτου.

Aφήγηση: Παναγιώτης Κοντογιώργος θεατρική Ομάδα Αργυρούπολης.

Τουριστικό βραβείο απέσπασε η Αθήνα

 

 

Η Αθήνα αναδείχθηκε Προορισμός της Χρονιάς στην κατηγορία βράβευσης «Προορισμός που προσφέρει τις πιο ενδιαφέρουσες εκδηλώσεις» στο πλαίσιο των τουριστικών βραβείων «Philoxenia Tourism Awards», που απονεμήθηκαν για 6η συνεχή χρονιά στην Διεθνή Έκθεση Τουρισμού PHILOXENIA στη Θεσσαλονίκη.

Ο δήμαρχος Αθηναίων Γιώργος Καμίνης, αφού ευχαρίστησε όλους όσοι συνέβαλαν στη βράβευση, δήλωσε ότι «η Αθήνα παραμένει ένας ιδανικός προορισμός για όλη τη διάρκεια του έτους και επενδύουμε καθημερινά στην πολιτιστική της ανάπτυξη. Μέσα από τη δημιουργία αλλά και την παρότρυνση για κάθε είδους πολιτιστικές δράσεις, η Αθήνα καθίσταται ο πολιτισμικός καθρέφτης της χώρας».

 

απο τον "Ελευθερο Τυπο"

Ένα βιβλίο για τον αρχαίο ελληνικό υλικό πλούτο

 

 

Μπορεί ένα βιβλίο για την αρχαία ελληνική τέχνη, που διδάσκεται σε φοιτητές αρχαιολογίας, να κεντρίσει το ενδιαφέρον του ευρύτερου κοινού; Όταν είναι γραμμένο κατανοητά και συνοπτικά, όταν η έκδοση είναι επιμελημένη και καλαίσθητη και όταν η παρουσίαση γίνεται με τέτοιο τρόπο ώστε ο αναγνώστης να μην θέλει να το αφήσει από τα χέρια του, τότε η απάντηση είναι σίγουρα καταφατική.

Το βιβλίο «Ελληνική τέχνη και αρχαιολογία. 1100-30 π. Χ.», των εκδόσεων «Καπόν», που έγραψε ο Δημήτρης Πλάντζος, κλασικός αρχαιολόγος και καθηγητής στο Τμήμα Ιστορίας και Αρχαιολογίας του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων, ανήκει σίγουρα σε αυτή την κατηγορία. Γεμάτο καινοτομίες και πληροφορίες για τον αρχαίο υλικό πλούτο που έφτασε ως τις μέρες μας, το βιβλίο καταφέρνει να δημιουργήσει τις κατάλληλες προϋποθέσεις, ώστε ο αναγνώστης να αποκτά πολύτιμη γνώση, χωρίς να χάνεται στις σελίδες του.

«Πολύς κόσμος ενδιαφέρεται για την αρχαία ελληνική τέχνη, ίσως να αισθάνεται όμως μειονεκτικά απέναντι σε σχολαστικές πληροφορίες, που παρουσιάζονται διδακτικά. Πιστεύω ότι το βιβλίο αυτό προσφέρει βασικές γνώσεις κι έναν δημιουργικό τρόπο προσέγγισης των αρχαίων υλικών καταλοίπων, ώστε ο αναγνώστης να μαθαίνει να ερμηνεύει πολιτισμικά -και όχι μόνο αισθητικά- ένα έργο τέχνης», δήλωσε ο συγγραφέας κατά την παρουσίαση του βιβλίου, συμπληρώνοντας: «Αυτό που θα ήθελα να κρατήσει ο μέσος αναγνώστης από το βιβλίο, είναι να το πάρει μαζί του την επόμενη φορά που θα επισκεφτεί ένα μουσείο».

Τα παραπάνω δεν είναι η μοναδική καινοτομία του έργου, που έχει εμπλουτιστεί με τις τελευταίες εξελίξεις διαφόρων επιστημονικών κλάδων, όπως η κοινωνική ανθρωπολογία, η εθνολογία κ.α. Η διάρθρωση και ο σχεδιασμός του, που επιμελήθηκαν οι εκδότες Ραχήλ και Μωϋσής Καπόν, βελτιώνοντας, σύμφωνα με τον συγγραφέα, κατά πολύ το αρχικό του όραμα, κάνουν ακόμα πιο λειτουργικό το διάβασμα. Στις σελίδες του εξάλλου μεταφέρονται οι απόψεις του αρχαιολόγου για τη μικροτεχνία, τη ζωγραφική και την τέχνη των νομισμάτων -η οποία δεν έχει ξαναπαρουσιαστεί μαζί με άλλα έργα τέχνης-, ανοίγοντας ίσως για πρώτη φορά μια συζήτηση γύρω από αυτά τα θέματα.

Από εκπαιδευτική άποψη, το βιβλίο έρχεται να καλύψει ένα μεγάλο κενό στην αρχαιοελληνική τέχνη, καθώς περιλαμβάνει ορισμούς που για πρώτη φορά παρατίθενται -όπως για τον ερυθρόμορφο τύπο- και απόψεις που συμβάλλουν στην καλύτερη κατανόηση γνωστών έργων, όπως ο Κούρος της Αναβύσσου (530 π. Χ.), το επιτύμβιο άγαλμα ενός νέου με το όνομα Κροίσος.

Το γλυπτό φέρει ένα και μοναδικό ένδυμα: το πλεχτό σκουφάκι (πίλος) στην κορυφή του κεφαλιού. «Η συμμετοχή στην οπλιτική φάλαγγα ήταν υπέρτατο καθήκον για τον Έλληνα πολίτη, αλλά ταυτόχρονα του επέτρεπε να διεκδικήσει την ισότιμη συμμετοχή του στα κοινά. Γι αυτό άλλωστε το μόνο ένδυμα που εικονίζεται να φορά ο Κροίσος είναι ο λεπτός πίλος, που σκεπάζει την κορυφή του κεφαλιού του, πλεχτό κάλυμμα που έμπαινε κάτω από το κράνος ως προστατευτικό από τους κραδασμούς ή τις εκδορές. Επομένως, αν και ο νεκρός οπλίτης εικονίζεται γυμνός, η παρουσία του πίλου αποτελεί αρκετή υπόμνηση του ηρωικού τρόπου με τον οποίο έχασε τη ζωή του», αναφέρει ο συγγραφέας.


Οικονομική κρίση

«Παιδί της κρίσης που βιώνουμε σήμερα», είναι για τον κ. Πάντζο το συγκεκριμένο βιβλίο. Και εξηγεί τον λόγο: «Η λεγόμενη ελληνική κρίση είναι, όχι μόνο οικονομική, πολιτική και κοινωνική, είναι πρώτα από όλα πολιτισμική. Επειδή κάποιοι ή όλοι δεν κάναμε καλά τη δουλειά μας. Ένα από τα αντίδοτα στην κρίση είναι να δουλέψουμε. Η σημερινή κρίση θα ήταν ακατάληπτη για τους αρχαίους Έλληνες, που ήταν συνηθισμένοι στην απώλεια, την πενία, τη δυσπραγία και την ανάγκη για περισσότερη δουλειά».

Το βιβλίο, που εξέδωσαν οι πολυβραβευμένες εκδόσεις «Καπόν», αναφέρεται στην αρχαία ελληνική τέχνη από την κατάρρευση των μυκηναϊκών ανακτόρων το 1100 π. Χ. έως το 30 π. Χ., χρονολογία που καταλύεται το τελευταίο ελληνιστικό βασίλειο της δυναστείας των Πτολεμαίων. Με στόχο τη μετάδοση της γνώσης, διδάσκεται ήδη στο Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων, στο Πανεπιστήμιο Δυτικής Ελλάδας και στο ΤΕΙ Ιονίων Νήσων. 

 

απο τον Ελευθερο Τυπο

Η Ελλάδα, τιμώμενη χώρα, στις Βρυξέλλες

  

Με παραδοσιακή ελληνική ενδυμασία θα ντυθεί το γνωστό αγαλματίδιο-σύμβολο των Βρυξελλών, Manneken-piss, στο πλαίσιο χριστουγεννιάτικων εορταστικών εκδηλώσεων (Plaisirs d’ Hiver 2011) που θα πραγματοποιηθούν στις Βρυξέλλες από τις 25 Νοεμβρίου ως την 1η Ιανουαρίου 2012, και στις οποίες «η Ελλάδα θα είναι η τιμώμενη χώρα», αναφέρει ανακοίνωση που εξέδωσε το γραφείο του ΕΟΤ στο Βέλγιο. To διάστημα αυτό έχουν προγραμματιστεί πολλές εκδηλώσεις με ελληνικά μουσικο-χορευτικά συγκροτήματα, σε συνεργασία με την Ελληνική Κοινότητα Βελγίου.

Στην εναρκτήρια εκδήλωση, που θα γίνει στις 25 Νοεμβρίου 2011, ώρα 18:00 στην Grand-Place, θα ακουστεί η μουσική σύνθεση «Who pays the ferryman» του Γιάννη Μαρκόπουλου και θα ερμηνευθεί το τραγούδι «Χρώματα και Αρώματα» από τον Αλέξανδρο Μπελλέ. Στη συνέχεια, θα ξεκινήσει η διαδρομή των επισήμων, με προπομπό μέλη Ελληνικών Συλλόγων του Βελγίου με παραδοσιακές φορεσιές, προς την Place St. Catherine όπου βρίσκεται ο πυρήνας της χριστουγεννιάτικης αγοράς.

Το Σάββατο, 26 Νοεμβρίου 2011, ώρα 14:00, παρουσία επισήμων και του ελληνικής καταγωγής υπουργού Τουρισμού της Γαλλόφωνης Κοινότητας Βελγίου (COCOF), Χρήστου Δουλκερίδη, θα γίνουν τα αποκαλυπτήρια του Manneken-pis που θα φορά παραδοσιακή ελληνική ενδυμασία.

Η χριστουγεννιάτικη αγορά Plaisirs d’ Hiver διοργανώνεται για 10η συνεχή χρονιά από την πόλη των Βρυξελλών, στοχεύοντας σε κοινό 2,5 εκατομμυρίων επισκεπτών, εκ των οποίων 20% τουρίστες. Οι επισκέπτες, που ανήκουν στην κατηγορία «shopping ‘n’ spending», έχουν την ευκαιρία να περιηγηθούν στην εορταστική ατμόσφαιρα της πόλης απολαμβάνοντας πλούσιο πρόγραμμα ψυχαγωγικών δραστηριοτήτων και αγορών από τα 284 περίπτερα (chalets) που έχουν τοποθετηθεί κατά μήκος διαδρομής 2 χιλιομέτρων, από την Grand Place έως την Place St. Catherine, με σημείο αναφοράς ένα μεγάλο παγοδρόμιο.

Το γραφείο ΕΟΤ Βελγίου θα συμμετέχει στη διοργάνωση με 8 περίπτερα παρουσίασης/πώλησης ελληνικών προϊόντων με ονομασία προέλευσης και μόνιμο Info-point για την προώθηση του ελληνικού τουρισμού στη βελγική αγορά.

Στην κοινή συνέντευξη Τύπου που έδωσαν ο δήμαρχος Βρυξελλών, Freddy Thielemans, και ο γενικός γραμματέας του ΕΟΤ, Γεώργιος Κολέτσος, επισημάνθηκε από τους διοργανωτές πως «η επιλογή της Ελλάδας ως τιμώμενης χώρας στο Plaisirs d’ Hiver 2011 ήταν μια συνειδητή απόφαση του Δήμου Βρυξελλών για να βοηθήσει την Ελλάδα στη μεταλαμπάδευση μιας θετικής εικόνας προς το βελγικό κοινό, σε μια κρίσιμη χρονική στιγμή».

Ο κ. Κολέτσος, στην ομιλία του, επισήμανε ότι «η Ελλάδα είναι ένας διαχρονικός προορισμός, με ένα συνεχώς εξελισσόμενο προϊόν. Στρατηγικός μας στόχος είναι η ανάπτυξη και προώθηση διαφοροποιημένων και ποιοτικών τουριστικών προϊόντων, μέσα από τις μοναδικές και ποικίλες τουριστικές εμπειρίες που μπορεί να βιώσει ο κάθε τουρίστας που επισκέπτεται και ανακαλύπτει την Ελλάδα όλο τον χρόνο», σημειώνοντας ότι «στη διάρκεια αυτής της εορταστικής περιόδου η πόλη των Βρυξελλών θα έχει άρωμα Ελλάδας από την πρώτη ως την τελευταία ημέρα της μεγάλης χριστουγεννιάτικης αγοράς».

Σημειώνεται, τέλος, ότι η τουριστική αγορά του Βελγίου παρουσιάζει ιδιαίτερη δυναμική με προορισμό την Ελλάδα, καθώς επίσημα στοιχεία των αεροπορικών αναχωρήσεων από το Βέλγιο καταγράφουν περίπου 720.000 ταξιδιώτες προς ελληνικούς προορισμούς για το 2011. 

πηγη "Ελευθερος Τυπος"

DefenceNet - Mε τον "πραξικοπηματία" - κατά Ε.Μπαγίς - Λ.Παπαδήμο μίλησε ο Τ.Ερντογάν

DefenceNet - Mε τον "πραξικοπηματία" - κατά Ε.Μπαγίς - Λ.Παπαδήμο μίλησε ο Τ.Ερντογάν

Το ΔΝΤ δέχεται να αλλάξει η «συνταγή» του μνημονίου

Ανοιχτό αφήνει το ΔΝΤ το ενδεχόμενο να υπάρξει επωφελής για την Ελλάδα επαναδιαπραγμάτευση των όρων του μνημονίου, βάσει αυτών που προτείνει ο A. Σαμαράς ως προαπαιτούμενα για να υπάρξει ίχνος ανάκαμψη της οικονομίας της χώρας.







Με ανακοίνωση που διένειμε το ΔΝΤ αναφέρει ότι «Καλωσορίζουμε το ότι η Νέα Δημοκρατία εξέφρασε την υποστήριξή της για τους βασικούς αντικειμενικούς στόχους και τις πολιτικές του προγράμματος, το οποίο υποστηρίζεται από το πρόγραμμα ύψους 110 δισ. εκατ. ευρώ σε οικονομική υποστήριξη από τους Ευρωπαίους εταίρους της Ελλάδας και το Ταμείο» και συνεχίζει η ανακοίνωση δίνοντας ένα «δωράκι» στον Α. Σαμαρά επισημαίνοντας ότι η Νέα Δημοκρατία «δεσμεύτηκε να διαβεβαιώσει ότι όποιες αλλαγές στις πολιτικές ενδέχεται να προτείνει, θα είναι συνεπείς με το βασικό πλαίσιο αυτού του προγράμματος».







Με την ανακοίνωση του αυτή το ΔΝΤ εμμέσως αποδέχεται για πρώτη φορά το ενδεχόμενο αλλαγής στην «συνταγή» της οικονομικής πολιτικής σύμφωνα με αυτά που θα μπορούσε να προτείνει η ΝΔ.



Είναι σαφές ότι από τα τρία μέλη της Τρόικας, το ΔΝΤ είναι αυτό που πλέον διάκειται σαφώς πιο ευνοϊκά

απέναντι στην προτεινόμενη από τον Α. Σαμαρά οικονομική πολιτική, προφανώς επειδή και αυτό έχει διακρίνει ότι η μέχρι σήμερα ακολουθουμένη οικονομική πολιτική το μόνο που έχει καταφέρει είναι να βαθαίνει την ύφεση.


πηγη

http://www.defencenet.gr/

ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗ ΦΑΡΜΑΚΩΝ για το ΚΟΙΝΩΝΙΚΟ ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ

Ο Δήμος Ελληνικού – Αργυρούπολης αντιλαμβανόμενος την πληθώρα των προβλημάτων και των αναγκών που αντιμετωπίζει μεγάλο μέρος των κατοίκων της πόλης μας, σαν επακόλουθο της αυξανόμενης ανεργίας και φτώχειας, επιχειρεί μέσω της Κοινωνικής Υπηρεσίας, των υπόλοιπων Κοινωνικών Δομών και της εθελοντικής δραστηριοποίησης και προσφοράς των πολιτών, να διαμορφώσει μια ομπρέλα υπηρεσιών και δράσεων που θα λειτουργήσουν προστατευτικά και υποστηρικτικά στις ομάδες του πληθυσμού που αυτή την περίοδο πλήττονται βάναυσα από την ευρύτερη οικονομική κρίση της χώρας μας.



Ήδη έχει γίνει αισθητή η αδυναμία αρκετών συμπολιτών μας να ανταποκριθούν στις ασφαλιστικές τους υποχρεώσεις λόγω παρατεταμένης ανεργίας ή συσσωρευμένων οφειλών, με αποτέλεσμα αρκετοί πλέον να μην καλύπτονται ιατροφαρμακευτικά από κανένα φορέα ή να μην έχουν δωρεάν πρόσβαση σε στοιχειώδεις υπηρεσίες υγείας.



Για τον λόγο αυτό σχεδιάζεται η σύσταση Κοινωνικού Φαρμακείου το οποίο θα λειτουργήσει συμπληρωματικά στις δωρεάν υπηρεσίες υγείας που παρέχονται μέσω του Δικτύου Εθελοντών Ιατρών που έχουν δραστηριοποιηθεί στην πόλη μας, με σκοπό την διευκόλυνση και υποστήριξη ανασφάλιστων και οικονομικά αδύνατων πολιτών με σοβαρά προβλήματα υγείας.



Η πρόσκληση αυτή απευθύνεται σε όλους όσους δύνανται να βοηθήσουν και επιθυμούν να γίνουν σύμμαχοι στην προσπάθεια που κάνει ο Δήμος μας να στηρίξει έμπρακτα τους συμπολίτες μας που βρίσκονται σε ανάγκη.



Θα χρειαστούμε ό,τι φάρμακο μας περισσεύει - απαραιτήτως μη ληγμένο - έστω και αν η συσκευασία είναι ανοικτή

(ΕΚΤΟΣ ΑΠΟ ΣΙΡΟΠΙΑ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΚΛΕΙΣΤΑ)



Η συλλογή των φαρμάκων θα γίνεται στα πέντε Κ.Α.Π.Η. και στην Κοινωνική Υπηρεσία του Δήμου



-Α Κ.Α.Π.Η. ΑΡΓΥΡΟΥΠΟΛΗΣ,(Αλεξιουπόλεως 27 τηλ:2109920246)



-Β Κ.Α.Π.Η. ΑΡΓΥΡΟΥΠΟΛΗΣ(Δημοκρίτου 66 τηλ:2109929583)



-Γ Κ.Α.Π.Η ΑΡΓΥΡΟΥΠΟΛΗΣ (Λ.Αλίμου 98 τηλ:2109935909)



-Α Κ.Α.Π.Η. ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ (Χρ.Σμύρνης 8 τηλ:2109614324)



-Β Κ.Α.Π.Η. ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ (Πραξιτέλους 50 τηλ:2109922622)



-ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΥΠΗΡΕΣΙΑ (Αλεξιουπόλεως 27 τηλ:2109961973)



(Συγχαρητηρια στον Δημο μας που προσπαθει με τις υπηρεσιες αυτες να βοηθησει τους οικονομικα αδυνατους δημοτες μας που βασανιζονται απο τις επιπτωσεις της κρισης.Μακαρι αυτο να το ακολουθησουν και αλλοι Δημοι της Χωρας μας.)

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ – ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ για συγκέντρωση τροφίμων και ειδών πρώτης ανάγκης

Ο Δήμος Ελληνικού – Αργυρούπολης αναγνωρίζοντας την τεράστια πλέον ανάγκη υποστήριξης συνανθρώπων μας που πλήττονται σκληρά από την ανεργία και την φτώχεια, οργανώνει μέσω της Κοινωνικής Υπηρεσίας και Φορέων Εθελοντών Πολιτών, ένα Τοπικό Δίκτυο Κοινωνικής Αλληλεγγύης που στοχεύει στην τακτική υλική ενίσχυση με τρόφιμα και είδη πρώτης ανάγκης, κάτοικων της πόλης μας με σοβαρά κοινωνικοοικονομικά προβλήματα.



Η πρόσκληση για παροχή βοήθειας απευθύνεται προς όλους τους δημότες μας, ελπίζοντας ότι πάρα την περίοδο οικονομικής ύφεσης που διανύει η χώρα μας, ο καθένας μας μπορεί να συμβάλει στο μέτρο των δυνατοτήτων του.



Τα είδη που συγκεντρώνουμε χάρη στην δική σας ανιδιοτελή συνεισφορά είναι τα ακόλουθα:



1. Βασικά είδη διατροφής μακράς διαρκείας όπως ρύζι, όσπρια, ζυμαρικά, ελαιόλαδο, γάλα εβαπορέ, βρεφικό γάλα, αλεύρι, ντοματοχυμό κ.α.

2. Είδη καθαριότητας και προσωπικής υγιεινής όπως σαμπουάν, καθαριστικά δαπέδου, χλωρίνη, σκόνη πλυντηρίου ρούχων, οδοντόκρεμες, σερβιέτες, πάνες κ.α.



Ως πρωταρχικά σημεία συγκέντρωσης των προσφορών ορίζονται τα πέντε Κ.Α.Π.Η. και η Κοινωνική Υπηρεσία του Δήμου: .



• Ά Κ.Α.Π.Η Αργυρούπολης Αλεξιουπόλεως 27 τηλ. 210 9920246

• Β΄Κ.Α.Π.Η. Αργυρούπολης Δημοκρίτου 66 τηλ. 210 9929583

• Γ΄Κ.Α.Π.Η. Αργυρούπολης Λ. Αλίμου 98 τηλ. 210 9935909

• Α΄Κ.Α.Π.Η. Ελληνικού Χρ. Σμύρνης 8 τηλ. 210 9614324

• Β΄Κ.Α.Π.Η. Ελληνικού Πραξιτέλους 50 τηλ. 210 9922622

• Κοινωνική Υπηρεσία Αλεξιουπόλεως 27 (α ΄όροφος) τηλ. 210 9961973






πηγη
http://www.elliniko-argyroupoli.gr/

Κομισιόν: Παράνομη η διακοπή ηλεκτροδότησης από τη ΔΕΗ

Παράβαση κοινοτικής Οδηγίας συνιστά η διακοπή της ηλεκτροδότησης από τη ΔΕΗ σε περίπτωση μη καταβολής του ειδικού τέλους ακινήτων που περιέχεται στους λογαριασμούς ηλεκτρικού ρεύματος. Αυτή ήταν η απάντηση του Επιτρόπου Ενέργειας Γκίντερ Ετινγκερ σε σχετική ερώτηση του ευρωβουλευτή του ΣΥΡΙΖΑ Νίκου Χουντή.



Ο Γερμανός Επίτροπος τόνισε πως η ΔΕΗ δεν έχει δικαίωμα να κόψει το ρεύμα σε κανέναν πολίτη που δεν πληρώνει το τέλος, αλλά πληρώνει κανονικά το λογαριασμό του ηλεκτρικού ρεύματος.







Στην ερώτηση του κ. Χουντή με θέμα: Φορολόγηση ακινήτων μέσω παροχής ηλεκτρικού ρεύματος, ερωτάται η Επιτροπή:

''1. Μπορεί η κυβέρνηση ενός κράτους μέλους να επιβάλλει στους παρόχους υπηρεσιών ηλεκτρικής ενέργειας να εισπράττουν κρατικούς φόρους, πολύ περισσότερο που κάτι τέτοιο δεν προβλέπεται από τη σύμβαση αδειοδότησης των παρόχων;

2. Έχει δικαίωμα το κράτος να επιβάλλει στους παρόχους να διακόψουν την παροχή σε εκείνους τους καταναλωτές που δεν καταβάλλουν το διεκδικούμενο φόρο; Είναι αυτό συμβατό με την οδηγία 2009/72/ΕΚ*, και πιο συγκεκριμένα με το άρθρο 3, παράγραφος 7, που ορίζει πως «κάθε κράτος ορίζει την έννοια των ευάλωτων καταναλωτών, όπου μπορεί να γίνεται μνεία στην ενεργειακή φτώχεια καθώς και μεταξύ άλλων στην απαγόρευση διακοπής σύνδεσης τέτοιων καταναλωτών σε κρίσιμες περιόδους»;

3. Μπορεί ένα κράτος να επιβάλλει σε παρόχους υπηρεσιών ηλεκτρικής ενέργειας και καταναλωτές, ουσιαστικά να αλλάξουν τους όρους της μεταξύ τους σύμβασης και να παρέμβει σε αυτήν θέτοντας ως όρο για τη συνέχιση της παροχής ηλεκτρικού ρεύματος την καταβολή φόρου υπέρ του κράτους για το ακίνητο που ηλεκτροδοτείται; Έχουν δικαίωμα οι ενώσεις καταναλωτών να προσφύγουν κατά μιας τέτοιας παρέμβασης βάσει της οδηγίας 93/13/ΕΟΚ σχετικά με τις καταχρηστικές ρήτρες των συμβάσεων που συνάπτονται με καταναλωτές, αφού καταχρηστική ρήτρα είναι «ρήτρα σύμβασης που δεν απετέλεσε αντικείμενο ατομικής διαπραγμάτευσης'';



Ο Γερμανός Επίτροπος ξεκαθάρισε ότι σε κάθε περίπτωση οι κυβερνήσεις πρέπει να εξασφαλίζουν ''τη συμμόρφωση με το σύνολο της σχετικής ενωσιακής νομοθεσίας, συμπεριλαμβανομένης της οδηγίας 2009/72/ΕΚ* και των διατάξεων αυτής που αφορούν την προστασία των καταναλωτών (άρθρο 3 και παράρτημα Ι), τα δικαιώματα των ευάλωτων καταναλωτών (άρθρο 3 παράγραφοι 7 και 8) και την καθολική υπηρεσία (άρθρο 3 παράγραφος 3)''.



Τόνισε επίσης πως ''οι διατάξεις σχετικά με την καθολική υπηρεσία γεννούν σαφή υποχρέωση των κρατών μελών και παρέχουν στους οικιακούς καταναλωτές το δικαίωμα να προμηθεύονται ηλεκτρική ενέργεια'', ενώ η ''Οδηγία δεν περιέχει διατάξεις που να εξαρτούν το δικαίωμα αυτό από την κατάσταση του νοικοκυριού ή των μεμονωμένων μελών του όσον αφορά τις φορολογικές τους υποχρεώσεις''.



Σχετικά με την προστασία των καταναλωτών, είπε πως ''η οδηγία υποχρεώνει τα κράτη μέλη να διασφαλίζουν την τήρηση των δικαιωμάτων και των υποχρεώσεων που συνδέονται με τους ευάλωτους καταναλωτές''.





*ΟΔΗΓΙΑ 2009/72/ΕΚ του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου και του Συμβουλίου, της 13ης Ιουλίου 2009 , σχετικά με τους κοινούς κανόνες για την εσωτερική αγορά ηλεκτρικής ενεργείας και για την κατάργηση της οδηγίας 2003/54/ΕΚ



''Κεφάλαιο ΙΙ. Γενικοί κανόνες για την οργάνωση του τομέα



Άρθρο 3 3. Τα κράτη μέλη διασφαλίζουν ότι όλοι οι οικιακοί πελάτες και, όπου κρίνεται σκόπιμο από τα κράτη μέλη, οι μικρές επιχειρήσεις (ήτοι οι επιχειρήσεις που απασχολούν λιγότερους από 50 εργαζόμενους και έχουν ετήσιο κύκλο εργασιών η ισολογισμό που δεν υπερβαίνει τα 10 εκατ. EUR) απολαύουν της καθολικής υπηρεσίας, δηλαδή του δικαιώματος να προμηθεύονται ηλεκτρική ενέργεια συγκεκριμένης ποιότητας εντός του εδάφους τους σε λογικές, εύκολα και άμεσα συγκρίσιμες και διαφανείς τιμές που δεν εισάγουν διακρίσεις. Για να διασφαλίσουν την παροχή καθολικής υπηρεσίας, τα κράτη μέλη έχουν την ευχέρεια να καθορίσουν έναν ύστατο προμηθευτή. Τα κράτη μέλη επιβάλλουν στις εταιρείες διανομής την υποχρέωση σύνδεσης των πελατών με το δίκτυό τους υπό όρους, προϋποθέσεις και τιμολόγια που καθορίζονται σύμφωνα με τη διαδικασία του άρθρου 37, παράγραφος 6. Η παρούσα οδηγία επ' ουδενί εμποδίζει τα κράτη μέλη να ενισχύουν τη θέση των οικιακών, μικρών και μεσαίων καταναλωτών στην αγορά, με τη διεύρυνση των δυνατοτήτων για προαιρετικές συγκεντρώσεις των εκπροσώπων αυτής της κατηγορίας των καταναλωτών.



Το πρώτο εδάφιο εφαρμόζεται με διαφανή και αμερόληπτο τρόπο και δεν εμποδίζει το άνοιγμα της αγοράς που προβλέπει το άρθρο 33.



7. Τα κράτη μέλη λαμβάνουν κατάλληλα μέτρα για την προστασία των τελικών πελατών και, ειδικότερα, μεριμνούν ώστε να υπάρχουν επαρκείς διασφαλίσεις για την προστασία των ευάλωτων καταναλωτών. Στο πλαίσιο αυτό, κάθε κράτος μέλος ορίζει την έννοια των "ευάλωτων καταναλωτών", όπου μπορεί να γίνεται μνεία στην ενεργειακή φτώχεια, καθώς και, μεταξύ άλλων, την απαγόρευση διακοπής σύνδεσης τέτοιων καταναλωτών σε κρίσιμες περιόδους. Τα κράτη μέλη εξασφαλίζουν ότι τα δικαιώματα και οι υποχρεώσεις που συνδέονται με τους ευάλωτους καταναλωτές τηρούνται και ειδικότερα λαμβάνουν μέτρα προστασίας των τελικών πελατών σε απομακρυσμένες περιοχές. Διασφαλίζουν υψηλά επίπεδα προστασίας των καταναλωτών, ιδίως όσον αφορά τη διαφάνεια σχετικά με τους συμβατικούς όρους και προϋποθέσεις, τη γενική πληροφόρηση και τους μηχανισμούς επίλυσης διαφορών. Τα κράτη μέλη διασφαλίζουν ότι ο δικαιούχος πελάτης μπορεί πραγματικά να αλλάξει προμηθευτή εύκολα. Όσον αφορά τουλάχιστον τους οικιακούς πελάτες, τα μέτρα αυτά περιλαμβάνουν τα μέτρα που αναφέρονται στο παράρτημα Ι.



8. Τα κράτη μέλη λαμβάνουν κατάλληλα μέτρα, όπως Εθνικά σχέδια Ενεργειακής Δράσης, ευεργετήματα σε συστήματα κοινωνικής ασφάλισης, για την εξασφάλιση του απαραίτητου ενεργειακού εφοδιασμού σε ευάλωτους πελάτες ή την υποστήριξη των βελτιώσεων ενεργειακής απόδοσης, έτσι ώστε να αντιμετωπίζεται η ενεργειακή φτώχεια όπου εντοπίζεται, μεταξύ άλλων και μέσα στο ευρύτερο πλαίσιο της φτώχειας. Τέτοια μέτρα δεν εμποδίζουν το ουσιαστικό άνοιγμα της αγοράς που ορίζεται στο άρθρο 33 ή τη λειτουργία της αγοράς και πρέπει να γνωστοποιούνται στην Επιτροπή, όπου αρμόζει, βάσει της παραγράφου 15 του παρόντος άρθρου. Αυτή η γνωστοποίηση μπορεί επίσης να περιλαμβάνει μέτρα που έχουν ληφθεί στο πλαίσιο του γενικού συστήματος κοινωνικής ασφάλισης.''
 
πηγη
"isotimia.gr"

RBS: Η Γερμανία θα αντιληφθεί ότι είναι ο μοναδικός επιβάτης στην Α΄ θέση του Τιτανικού

Το φιάσκο της χθεσινής δημοπρασίας γερμανικών ομολόγων ενδέχεται να αποτελέσει την απαρχή μιας καθοδικής πορείας των τίτλων της χώρας, που θα καταλήξει με τη Γερμανία να αντιλαμβάνεται ότι είναι ο μοναδικός επιβάτης της Α΄ θέσης του Τιτανικού, προειδοποιεί ο Harvinder Sian, της Royal Bank of Scotland.



Παρόλα αυτά, ο αναλυτής προειδοποιεί ότι η χθεσινή αποτυχημένη δημοπρασία είναι αρκετή για να πείσει από μόνη της την ΕΚΤ να ξεχάσει τις διαφωνίες της και να αποφασίσει να λειτουργήσει ως δανειστής έσχατης ανάγκης.



«Το κατώφλι του πόνου για την ΕΚΤ και τη Γερμανία βρίσκεται πολύ πιο ψηλά και κατά πάσα πιθανότητα θα πρέπει πρώτα να υπάρξουν ανησυχίες ότι κάποιες χώρες ετοιμάζονται να βγουν από το ευρώ ή κάποιος τραπεζικός πανικός. Ή και τα δύο. Σκεφτείτε μια κατάσταση τυφλού πανικού και θα είστε κοντά στην εικόνα που έχω στο μυαλό μου. Αυτό το θεωρώ μια αναγκαία προϋπόθεση για κάποια προσπάθεια να δοθεί μια λύση», επισημαίνει ο Sian.



Και προσθέτει ότι πριν να αποφασίσει η ΕΚΤ να παρέμβει, υπάρχει σοβαρός κίνδυνος μιας ανεξέλεγκτης χρεοκοπίας της Ελλάδας, την οποία τοποθετεί, κατά πάσα πιθανότητα, στο πρώτο τρίμηνο του 2012, όταν το PSI θα αποτύχει να συγκεντρώσει επαρκή συμμετοχή και οι άλλες χώρες της Ευρωζώνης δεν θα θέλουν να δώσουν μεγαλύτερα δάνεια διάσωσης.





"Isotimia"

Παρέμβαση του Συνήγορου του Πολίτη για το χαράτσι μέσω ΔΕΗ

Σοβαρά προβλήματα για ομάδες ανθρώπων που αδυνατούν να πληρώσουν το ειδικό τέλος στα ακίνητα μέσω της ΔΕΗ, διαπιστώνει ο Συνήγορος του Πολίτη και με επιστολή του στο υπουργείο Οικονομικών ζητά άμεση πρόβλεψη προκειμένου να μην μείνουν χωρίς ρεύμα όσοι αδυνατούν να πληρώσουν.



Στην επιστολή της η Συνήγορος Καλλιόπη Σπανού επισημαίνει ότι "η διακοπή ηλεκτροδότησης σε πολίτες που αποδεδειγμένα αδυνατούν να ανταπεξέλθουν στο ειδικό τέλος συνιστά στέρηση βασικών βιοτικών αγαθών αναγκαίων για τη θέρμανση, τη σίτιση και την καθαριότητα των ίδιων και της οικογένειάς τους. Στις περιπτώσεις αυτές με κριτήριο την συνταγματικά κατοχυρωμένη αρχή της αναλογικότητας θα πρέπει και υπό προϋποθέσεις να προτάσσεται η προστασία συνταγματικά κατοχυρωμένων δικαιωμάτων των πολιτών, όπως η προστασία της αξίας του ανθρώπου, η προστασία της υγείας, η προστασία της οικογένειας, της μητρότητας, της παιδικής ηλικίας και των ευαίσθητων κατηγοριών πολιτών".



Επίσης ζητά να διορθωθούν σφάλματα στον υπολογισμό του τέλους, να επανεξεταστεί η επιβολή του σε εργοταξιακές παροχές, εφόσον δεν πρόκειται για δομημένες επιφάνειες και να επεκταθεί η απαλλαγή από το τέλος σε άτομα που αποδεδειγμένα αδυνατούν να καταβάλλουν το τέλος με βάση το προσωπικό τους εισόδημα, αλλά και η επιβολή του τέλους με μειωμένο συντελεστή σε άτομα με κάθε είδους βαριά αναπηρία.
 
"enet.gr"

12 Δεκεμβρίου οι διαβουλεύσεις με την τρόικα για το νέο μνημόνιο

Στις 12 Δεκεμβρίου ξεκινούν οι συζητήσεις με την τρόικα για το νέο μνημόνιο, στο πλαίσιο του δεύτερου πακέτου βοήθειας, σύμφωνα με τον Έλληνα υπουργό Οικονομικών Ευάγγελο Βενιζέλο.



Όπως εκτίμησε ο κ. Βενιζέλος, η ψήφιση των αποφάσεων της 26ης Οκτωβρίου, η νέα δανειακή σύμβαση και η ανταλλαγή ομολόγων (PSI) θα έχουν ολοκληρωθεί μέχρι το τέλος Ιανουαρίου.



Σύμφωνα με δηλώσεις του κ. Βενιζέλου στο Reuters, η τρόικα θα βρίσκεται στην Αθήνα στις 12 Δεκεμβρίου, τέσσερις ημέρες μετά την προγραμματισμένη ψήφιση του προϋπολογισμού του 2012, προκειμένου να διαπραγματευτεί το δεύτερο πακέτο στήριξης της Ελλάδας.



Η ελληνική κυβέρνηση θα φέρει στη Βουλή στις αρχές Δεκεμβρίου νέο πολυνομοσχέδιο το οποίο θα περιλαμβάνει όλες τις εκκρεμότητες που σχετίζονται με το Μνημόνιο.



Η πρώτη συζήτηση για το περιεχόμενο του πολυνομοσχεδίου θα γίνει την προσεχή Τετάρτη στη συνεδρίαση της κυβερνητικής επιτροπής.



Το πολυνομοσχέδιο θα περιλαμβάνει ρυθμίσεις για τα κλειστά επαγγέλματα, τις επικουρικές συντάξεις και τα ταξί.



http://www.sigmalive.com/

Ξεκινούν περικοπές μισθών στις ΔΕΚΟ

Εγκύκλιος του υπουργείου Οικονομικών





Μείωση κατά 35% του μέσου μισθολογικού κόστους



Ψαλίδι 35% στο μισθολογικό κόστος των ΔΕΚΟ -όπως αυτοί διαμορφωνόντουσαν τον Δεκέμβριο του 2009- φέρνει η εγκύκλιος του υπουργείου Οικονομικών που δημοσιεύθηκε σήμερα. Οι περικοπές αφορούν τον μέσο όρο των μισθών και θέτουν κατώτατο -μέσο - μισθό τα 1900 ευρώ. Όσες εταιρείες έχουν τέτοιο επίπεδο μισθών, αναφέρεται πως δεν χρειάζεται να προχωρήσουν σε περικοπές.



Στη μείωση των μισθών περιλαμβάνονται όλες οι αποδοχές, τακτικές και έκτακτες, επιδόματα κλπ με εξαίρεση τις αποδοχές σε συμβάσεις έργου ή παροχή ανεξάρτητων υπηρεσιών. Στο απυρόβλητο μένουν και οι αμοιβές των μελών του Δ.Σ..



Σε όσους έχει γίνει ήδη μείωση μισθών, μέσα στο 2011 θα κοπεί το 25% και αν χρειαστεί νέα μείωση θα γίνει από την επόμενη χρονιά. Σε κάθε περίπτωση, το νέο μισθολόγιο θα ισχύει από την 1η του Νοεμβρίου.



Εν είδει ελέγχου, μετά το τέλος κάθε τριμήνου, οι φορείς που θα προχωρήσουν στις περικοπές πρέπει να στείλουν μέσα σε είκοσι ημέρες στην ΕΓΔΕΚΟ αναλυτικά ποσοστικά στοιχεία για το πόσο μαχαίρι έβαλαν στους μισθούς.



Οι οργανισμοί στους οποίους θα επιβληθούν οι περικοπές



1. Αγροτική Τράπεζα

2. ΔΕΗ

3. ΔΕΠΑ

4. ΕΛΤΑ

5. ΕΥΑΘ

6. ΕΥΔΑΠ

7. ΛΑΡΚΟ

8. ΟΠΑΠ

9. ΟΛΘ

10. ΟΛΠ

11. Τ.Τ. Α.Ε.



ΓΙΩΡΓΟΣ ΚΑΡΑΜΠΕΛΑΣ

"ελευθεροτυπια"

Αρχαία γιατρικά, σύγχρονες θεραπείες

Εναλλακτικά/Φυσικές Θεραπείες






6 βότανα που κάνουν θαύματα!



Εκατοντάδες χρόνια πριν, οι πρακτικοί θεραπευτές ανακάλυψαν τις θαυματουργές δοσολογίες των φυτικών φαρμάκων. Διάβασε ποια από αυτά εξακολουθούν να έχουν ισχύ.



Μελισσόχορτο

Ένα βάλσαμο για το μυαλό

Τι λέει η παράδοση: Η melissa officinalis ή αλλιώς μελισσόχορτο, είναι μέλος της οικογενείας του δυόσμου. Εκατοντάδες χρόνια πριν, οι άνθρωποι ανακάλυψαν τη θαυματουργή δράση του σε προβλήματα άγχους, μειωμένης μνήμης, αϋπνίας και δυσπεψίας. «Είναι αποτελεσματικό κατά των δαγκωμάτων από ζώα, βοηθάει στην καλή λειτουργία της καρδιάς και διώχνει μακριά κάθε μελαγχολία και στεναχώρια», έγραφε κατά τους Ελισαβετιανούς χρόνους (1597) ο βοτανολόγος John Gerard.

Τι αποκαλύπτει η έρευνα: «Πρόκειται τις προσεχείς μέρες να υποβληθείς σε κάποιο τεστ, έχεις μία παρουσίαση ή κάποια άλλη διαδικασία που σε γεμίζει με άγχος; Όπως συνέβαινε και τα παλιά χρόνια, ένα ρόφημα από μελισσόχορτο θα σε βοηθήσει να κοιμηθείς βαθιά το προηγούμενο βράδυ και να είσαι ήρεμη και συγκεντρωμένη τη μεγάλη στιγμή», διαβάζουμε σε άρθρο του 2003, που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Neuropsychopharmacology. Οι ερευνητές επίσης θεωρούν το φυτό αυτό πολύ δραστικό σε περιπτώσεις πανικού. «4 εβδομάδες αρωματοθεραπείας με μελισσόχορτο σε ασθενείς με σοβαρή άνοια έχουν αποτέλεσμα τη μείωση της σύγχυσης και της ταραχής που τους καταλαμβάνει», αναφέρει μελέτη του 2002 στην επιθεώρηση Journal of Clinical Psychiatry, ενώ «4 μήνες θεραπείας με αλκοολούχο βάμμα του φυτού δρα πολύ αποτελεσματικά σε ασθενείς με Alzheimer», σύμφωνα με άρθρο του 2003 στο Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry. Το βάλσαμο του μελισσόχορτου φαίνεται ότι ηρεμεί τον υπερκινητικό θυρεοειδή αδένα (ασθένεια Grave), σύμφωνα με τον Eric Yarnell, ND, επίκουρο καθηγητή Βοτανολογίας στο Bastyr University. Επίσης πολύ σημαντική είναι η συμβολή του στην καταπολέμηση των ιών, ενώ η αντιβακτηριακή και αντιισταμινική του δράση το καθιστά άριστη θεραπεία για μολύνσεις και αλλεργίες.

Πώς θα ωφεληθείς: Σύμφωνα με τη Βοτανολόγο Linda Different Cloud, PhD, μέλος του τμήματος Εθνοβοτανολογίας του Montana State University, για να λάβεις τις ευεργετικές ιδιότητες του μελισσόχορτου, μπορείς να κάνεις τα εξής: ρίξε 20 πρέζες ξεραμένου φυτού σε ένα λίτρο νερό και πιες 2-4 φλιτζάνια τη μέρα (καταπολεμά τους πόνους της περιόδου) ή φτιάξε αφέψημα με μια μικρή χούφτα βοτάνου σε ένα λίτρο νερό (2 φλιτζάνια τη μέρα για ημικρανίες, ιλίγγους). Ακόμη, για εξωτερική χρήση (λοσιόν, κολπικές πλύσεις, κ.ά.), θα χρειαστείς 1 και 1/2 χούφτα βοτάνου σε 1 λίτρο νερό.

Προσοχή: Αν λαμβάνεις αγωγή για το θυρεοειδή, συμβουλέψου το γιατρό σου, καθώς το βότανο μπορεί να επηρεάσει τη δοσολογία.



Κρεμμύδι

Ένα φυσικό... αναβολικό

Τι λέει η παράδοση: Είναι γνωστό από την αρχαιότητα ακόμα για τις πολύτιμες ιδιότητές του. Στην αρχαία Μεσοποταμία, μάλιστα, θεωρούνταν ότι θεραπεύει σχεδόν τα πάντα, ενώ το συνιστούσαν ιδιαιτέρως για την αντιμετώπιση του διαβήτη. Στις αρχές του 20ού αιώνα, στις Ηνωμένες Πολιτείες, ο William Boericke, MD, πρότεινε τα κρεμμύδια σε περιπτώσεις ασθενών με αναπνευστικά προβλήματα, αλλά και σε περιστατικά δυσπεψίας. Οι αρχαίοι Έλληνες Ολυμπιονίκες, πάλι, πιστεύοντας ότι τα κρεμμύδια ενισχύουν την αθλητική τους απόδοση, έπιναν το ζωμό τους ή τα ξεφλούδιζαν και τα έτριβαν στο σώμα τους πριν τους αγώνες.

Τι αποκαλύπτει η έρευνα: Μία σειρά από νεότερες έρευνες έχουν επιβεβαιώσει πολλές από τις παλαιότερες χρήσεις των κρεμμυδιών. Τα θειούχα συστατικά τους (thiosulfinates), στα οποία οφείλεται και η έντονη μυρωδιά τους, μειώνουν τα συμπτώματα του διαβήτη και προστατεύουν από καρδιοαγγειακές νόσους. Επιπλέον, το κρεμμύδι αποτελεί την πλουσιότερη πηγή κερκετίνης, μιας αντιοξειδωτικής ουσίας, της οποίας η δράση συνδέεται με την καταπολέμηση του καρκίνου του στομάχου. Βοηθά στην καλή κυκλοφορία του αίματος, μειώνει την ολική χοληστερόλη, αυξάνει την «καλή» HDL χοληστερόλη, αποτρέπει την εμφάνιση θρόμβων, καταπολεμά το άσθμα, τη χρόνια βρογχίτιδα, την αλλεργική ρινίτιδα, την αρτηριοσκλήρυνση και τις μολύνσεις. Διαθέτει αντιφλεγμονώδη, αντιβιοτική και μικροβιοκτόνο δράση και αντικαρκινικές ιδιότητες. Η κερκετίνη διαθέτει επίσης καταπραϋντική δράση. Και τελικά φαίνεται πως οι αρχαίοι Έλληνες είχαν δίκιο: Μία έρευνα του 2009, η οποία καταγράφηκε στην επιθεώρηση «International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism», αποκάλυψε ότι η κερκετίνη αυξάνει την αντοχή - μετατρέποντας έτσι το κρεμμύδι στο πιο νόμιμο... αναβολικό.

Πώς θα ωφεληθείς: Οι ειδικοί αναφέρουν στο «Federation of European Biochemical Socities» ότι το κρεμμύδι μπορεί να κρατήσει μακριά το γιατρό περισσότερο απ' ό,τι ένα μήλο, καθώς το σώμα σου απορροφά την κερκετίνη στο κρεμμύδι τρεις φορές περισσότερο από ό,τι στο μήλο. Και όπως μας προτείνει ο Michael Havey, PhD, γενετιστής και καθηγητής στο Πανεπιστήμιο του Wisconsin «θα δεσμεύσουμε περισσότερα θειούχα συστατικά από το κρεμμύδι, αν προτιμήσουμε τις πιο ζωηρόχρωμες εκδοχές του. Και επειδή η υψηλή θερμοκρασία ελαττώνει τα θειούχα συστατικά, καλό είναι να τα καταναλώνουμε ωμά ή έστω ελαφρά μαγειρεμένα». Τέλος, «επειδή υπάρχουν πολλοί τύποι και πολλές εκδοχές μαγειρέματος, είναι δύσκολο να συστήσουμε μια αναγκαία ποσότητα κατανάλωσης. Το πιο ασφαλές λοιπόν είναι να το κάνεις μέρος της τυπικής διατροφής σου».



Πιπέρι Καγιέν

Άμεσο καταπραϋντικό

Τι λέει η παράδοση: Η μεταφορά του κόκκινου καγιέν πιπεριού -λέγεται επίσης τσίλι- από το Νέο Κόσμο στον Παλιό (στην Ευρώπη) έχει πιστωθεί στον Χριστόφορο Κολόμβο. Το -εύκολο στην καλλιέργειά του- τσίλι γρήγορα κατέκτησε σημαίνουσα θέση στην παραδοσιακή μαγειρική αλλά είχε και συστηματική χρήση σε γιατροσόφια σε όλο τον κόσμο. Οι πρακτικοί γιατροί μάλιστα το χρησιμοποιούσαν διά πάσα νόσον, τόσο για τους πόνους όσο και για αφροδισιακό. Η καυτερή του γεύση οφείλεται στην ουσία καψαϊκίνη, η οποία είναι γνωστή ως αναλγητική ουσία � καταπραΰνει τους μυϊκούς πόνους, τις μετεγχειρητικές ενοχλήσεις και τους πόνους στις αρθρώσεις. Οι έρευνες έχουν αποδείξει ότι σταματά τις χημικές ενώσεις που μεταφέρουν το μήνυμα του πόνου στον εγκέφαλο.

Τι αποκαλύπτει η έρευνα: Οι πρόσφατες μελέτες υποδεικνύουν ότι το πικάντικο μπαχαρικό μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο στον έλεγχο του βάρους. ’ρθρο του 2009 στην επιθεώρηση «American Journal of Clinical Nutrition» αναφέρει ότι η καψαϊκίνη βοήθησε τους ανθρώπους που συμμετείχαν να χάσουν κοιλιακό λίπος. Επίσης, το πιπέρι καγιέν φαίνεται ότι ελέγχει τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα. Οι συμμετέχοντες σε έρευνα, οι οποίοι κατανάλωσαν έναν γεύμα που περιείχε ορισμένη ποσότητα καψαϊκίνης, εμφάνισαν υψηλότερα επίπεδα από μια ορμόνη που ελέγχει το σάκχαρο και μικρότερα από την γκρελίνη, την «ορμόνη της πείνας», από εκείνους που κατανάλωσαν ένα ήπιο γεύμα, χωρίς πικάντικες γεύσεις, σύμφωνα με την επιθεώρηση «American Journal of Clinical Nutrition».

Πώς θα ωφεληθείς: Η τακτική χρήση του κόκκινου πιπεριού βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, ενώ ενδέχεται να βοηθά και στις εγκεφαλοπάθειες, αλλά και στις ψυχικές παθήσεις, τις καρδιοπάθειες, τα προβλήματα από κακή πέψη (διεγείρει την έκκριση των γαστρικών υγρών, αλλά και την παραγωγή των πεπτικών ενζύμων του παγκρέατος και της χολής από το ήπαρ) και τις αρθρίτιδες. Τέλος, βοηθά αποτελεσματικά στην αντιμετώπιση των αιμορραγιών. Πρόσφατη έρευνα από το Παν/μιο του Νότιγχαμ έδειξε ότι η καψαϊκίνη επιτίθεται στην ενεργειακή πηγή όλων των καρκινικών κυττάρων. Τέλος, χρησιμοποιείται ευρέως ως δραστικό συστατικό θερμαντικών αλοιφών και θεραπειών για την ψωρίαση. Το μόνο μειονέκτημα βρίσκεται στο ότι δεν έχει οριστεί ακόμη η δοσολογία που θα θέσει το βάρος μας υπό έλεγχο. Παρ� όλα αυτά οι ειδικοί συστήνουν να χρησιμοποιούμε ψιλοκομμένο πιπέρι καγιέν σε όσο περισσότερα φαγητά μπορούμε.



Μαϊντανός

Για την ενίσχυση του ουροποιητικού

Τι λέει η παράδοση: Η ρίζα του μαϊντανού μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τις ασθένειες της ουροδόχου κύστης, έγραφε ο βοτανολόγος John Parkinson σε μια συνταγή που ετοίμαζε για τη βασίλισσα της Αγγλίας εν έτει 1629. Αιώνες αργότερα, το σύγγραμμα του Boericke, «Homeopathic Materia Medica», πρότεινε τη θεραπεία με μαϊντανό σε προβλήματα του ουροποιητικού συστήματος, κάτι στο οποίο συμφωνούσε και η ομάδα των φυσικοπαθητικών γιατρών, οι οποίοι αποκαλούνταν The Eclectics στο σύγγραμμά τους The Eclectic Materia Medica, Pharmacology and Therapeutics. Πάντως, σύμφωνα με τον J. Parkinson, αν φας πολύ κρεμμύδι ή άλλα πικάντικα μπαχαρικά, ο μαϊντανός είναι η λύση που θα δροσίσει τον οισοφάγο σου και θα σε απαλλάξει (και τους γύρω σου, εννοείται) από τη δυνατή μυρωδιά τους.

Τι αποκαλύπτει η έρευνα: Το 2002 η επιθεώρηση «World Journal of Urology» δημοσίευσε άρθρο του Yarnell, το οποίο ανέφερε ότι μια σειρά από μελέτες πάνω σε ζώα έδειξαν ότι ο μαϊντανός όντως βελτιώνει τη λειτουργία του ουροποιητικού. Άλλωστε, η Γερμανική Επιτροπή Ε, ένα θεσμικό όργανο για την υγεία, έχει αποδεχτεί τη χρήση μαϊντανού σε περιπτώσεις κυστίτιδας και άλλων διαταραχών του ουροποιητικού.

Πώς θα ωφεληθείς: Ο μαϊντανός είναι πλούσιος σε μέταλλα και περιέχει περισσότερο σίδηρο από οποιοδήποτε άλλο πράσινο λαχανικό. Είναι πηγή βιταμινών Α και Β και περιέχει τρεις φορές περισσότερη βιταμίνη C απ� ό,τι τα εσπεριδοειδή. Ο μαϊντανός είναι διουρητικός και άρα καλός για τα νεφρά και την πέτρα στην ουροδόχο κύστη. Είναι πολύ καλό εμμηναγωγό. Τέλος, προλαμβάνει τη ρευματοπάθεια και βοηθά στην αντιμετώπιση πρησμένων αδένων. Αν αισθάνεσαι κάποια ενόχληση στο ουροποιητικό σύστημα, προσπάθησε να πίνεις 3 φλιτζάνια ρόφημα μαϊντανού που θα φτιάξεις με 2 γρ. φύλλων μαϊντανού ή αφέψημα, που θα φτιάξεις ως εξής: θα πάρεις 30 γρ. (μια χούφτα) αποξηραμένα φυλλαράκια μαϊντανού και 2 φλ. κρύο νερό. Θα σκεπάσεις και θα τα αφήσεις να σιγοβράσουν για 20 λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Μην τα αφήσεις να βράσουν κανονικά. Σούρωσε και πιες 1 φλ. τρεις φορές τη μέρα. Για να απολαμβάνεις όμως μακροπρόθεσμα τα οφέλη του μαϊντανού, φρόντισε να τρως ωμά φύλλα όσο πιο τακτικά μπορείς και πρόσθεσέ τα και στις ομελέτες, τις σαλάτες και τα ζεστά πιάτα. Κι αν θες ακόμα μια έξτρα ωφέλεια, μάσα φύλλα μαϊντανού για δροσερή αναπνοή, συστήνει ο J. Parkinson.



Πεντάνευρο

Ο φίλος της επιδερμίδας

Τι λέει η παράδοση: Το Αρνόγλωσσο (επιστημονικά Plantago major I και P. Lagopus I) ή κοινώς πεντάνευρo έχει μεγάλα πλατιά σκουροπράσινα φύλλα και πικρή γεύση �παρόμοια με αυτή του σπανακιού. Ο Hildegard von Bingen ένας Βενεδικτίνος μοναχός και θεραπευτής, το χρησιμοποιούσε ως καταπραϋντικό για τα τσιμπήματα των εντόμων και αναφέρεται σε αυτό στη φημισμένη πραγματεία του Physica. Οι ιθαγενείς Αμερικανοί το χρησιμοποιούσαν σε μορφή κρέμας για να επουλώσουν πληγές από δαγκώματα, καψίματα, χτυπήματα κ.ά. Σε μερικούς πολιτισμούς πριν πολλά χρόνια χρησιμοποιούνταν ως πανάκεια για κάθε ασθένεια. Παραδοσιακά χρησιμοποιούνταν και για να αποτρέψει τη μητρική αιμορραγία μετά από τον τοκετό. Οι θεραπευτικές του ιδιότητες αναφέρονται από το Διοσκουρίδη, το Γαληνό και άλλους εξαιρετικούς διάσημους γιατρούς. Παλαιότερα στην Ευρώπη το χρησιμοποιούσαν για τη θεραπεία από τα δαγκώματα των τρελών σκυλιών, του ίκτερου, της επιληψίας, της λέπρας και της φυματίωσης.

Τι αποκαλύπτει η έρευνα: Οι ερευνητές διαπίστωσαν μέσα από τις έρευνές τους τις αντιμικροβιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του πεντάνευρου. Το φυτό βοηθά στην άμεση επούλωση των πληγών και σκασιμάτων στο δέρμα, είναι αντικαταρροϊκό και αποχρεμπτικό, δηλαδή ωφέλιμο σε παθήσεις του αναπνευστικού συστήματος (βήχα, κοκίτη, βρογχικό άσθμα, βρογχίτιδα, φυματίωση, αναπνευστική καταρροή). Είναι διουρητικό, δηλαδή ωφέλιμο σε παθήσεις του ήπατος, των νεφρών και της ουροδόχου κύστης, αλλά και της αιμορραγίας του ουροποιητικού συστήματος. Είναι στυπτικό και ωφέλιμο στη διάρροια, τη δυσκοιλιότητα, την κυστίτιδα, τη γαστρίτιδα, την κολίτιδα, τα πεπτικά έλκη, τη δυσεντερία και το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου.

Πώς θα ωφεληθείς: Επειδή δεν είναι και τόσο εύκολο να το αναγνωρίσεις όταν φύεται ελεύθερα στους αγρούς, είναι προτιμότερο να το αναζητήσεις σε ένα κατάστημα βιολογικών προϊόντων. Για τις παθήσεις του αναπνευστικού αλλά και για το κρυολόγημα χρησιμοποιούμε έγχυμα από πεντάνευρο 1-3 φορές την ημέρα. Αφέψημα της ρίζας του χρησιμοποιείται κατά του σακχαρώδη διαβήτη. Για τις φουσκάλες στα πόδια από το περπάτημα, βάζουμε λίγα φύλλα πεντάνευρου μέσα στα παπούτσια και για τα σκασίματα του δέρματος βουτάμε ένα κομμάτι καθαρού υφάσματος σε ζεστό υγρό όπου έχουμε βράσει το πεντάνευρο και το αφήνουμε πάνω στην πληγή για 30 λεπτά, σύμφωνα με τον Different Cloud. Μπορούμε επίσης να φτιάξουμε αλοιφή και να τη χρησιμοποιήσουμε ως κρέμα νυκτός για τις ρυτίδες. Το πεντάνευρο είναι ασφαλές στη χρήση του.

Προσοχή: Επειδή το πεντάνευρο είναι ένα ισχυρό πηκτικό, θα πρέπει να αποφεύγεται στις περιπτώσεις ασθενών που λαμβάνουν αντιπηκτικά ή από εκείνους που είναι επιρρεπείς σε θρομβώσεις.



Λευκαγκαθιά

Ώθηση στην Καρδιά

Τι λέει η παράδοση: Εδώ και εκατοντάδες χρόνια, από την Κίνα ως την Ευρώπη, τα πράσινα φύλλα με τα λευκά ή ροζ άνθη της λευκαγκαθιάς έχουν χρησιμοποιηθεί για να δυναμώσουν το καρδιαγγειακό σύστημα. «Επιδρούν στο μυ της καρδιάς», είχε πει ο Boericke στις αρχές του 20ού αιώνα και τα συνταγογραφούσε όταν έκρινε ότι οι μύες της καρδιάς είναι αδύναμοι και εξαντλημένοι. Η λευκαγκαθιά αποτελεί ένα παραδοσιακό φυτό για πολλές ευρωπαϊκές και ασιατικές χώρες. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, η πρώτη αναφορά της γίνεται τον 1 μ.Χ. αι. από τον Διοσκουρίδη, Ρωμαίο φυσιολόγο, γνωστό ως θεμελιωτή της Φαρμακολογίας, στο De Materia Medica, το πιο διάσημο φαρμακευτικό εγχειρίδιο για τους επόμενους 16 αιώνες.

Τι αποκαλύπτει η έρευνα: Οι πρόσφατες έρευνες αποδεικνύουν ότι αποτελεί μία πολύ πλούσια πηγή φυσικών αντιοξειδωτικών. Είναι το μόνο γνωστό έως τώρα φυτό που περιέχει μια μεγάλη ποικιλία αντιοξειδωτικών όπως βιταμίνη E και άλλα παράγωγά της, βιταμίνη C, βήτα καροτίνη και άλλα καροτινοειδή όπως λυκοπένιο και σελήνιο. Επίσης, αυξάνει τη ροή του αίματος στις αρτηρίες και μειώνει τις εκδηλώσεις στεφανιαίας νόσου. Οι θεραπευτικές ιδιότητες της λευκαγκαθιάς εκτι΅ούνται ιδιαίτερα. Το έλαιο της μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε διάφορες δερματικές παθήσεις όπως εκζέματα, εγκαύματα, πληγές και δερματικές βλάβες από ακτινοβολία UV. Οι μελέτες επίσης έχουν δείξει ότι τα φλαβονοειδή που περιέχει εμποδίζουν γενικώς την εμφάνιση καρδιακών παθήσεων.

Πώς θα ωφεληθείς: Εάν υπάρχει διαπιστωμένο καρδιακό νόσημα, υψηλή αρτηριακή πίεση ή ιστορικό καρδιακής ανεπάρκειας σίγουρα βρίσκεσαι υπό την παρακολούθηση ενός ειδικού. Ζήτησέ του να σε συμβουλέψει σχετικά με το πώς μπορείς να χρησιμοποιήσεις τη λευκαγκαθιά, σε μορφή ροφήματος, αφεψήματος ή κάψουλας. Οι έρευνες πάντως έδειξαν οφέλη για την καρδιά από την κατανάλωση 60 mg, 3 φορές τη μέρα.



6 super βότανα

Βασιλικός: Ανακουφίζει από τους στομαχικούς σπασμούς, τη ναυτία αλλά και τη δυσκοιλιότητα.

Πιπερόριζα (τζίντζερ): Έχει αποχρεμπτικές ιδιότητες και βοηθά στην αντιμετώπιση του βήχα και του κρυολογήματος. Οι φρέσκες ρίζες έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και καταπραΰνουν τους πόνους των αρθρώσεων.

Δεντρολίβανο: Το ρόφημα είναι αποτελεσματικό για το κρυολόγημα, την κόπωση και τους πονοκεφάλους.

Δυόσμος: Βοηθά στα πεπτικά προβλήματα. Ο δυόσμος σε ξηρή μορφή μπορεί να σε ανακουφίσει από το φούσκωμα.

Τσουκνίδα: Είναι ιδιαίτερα ωφέλιμη σε όσους πάσχουν από χρόνια και οξεία νεφρίτιδα, έλκος στομάχου, βρογχικές παθήσεις, αλλά και χρόνιες διάρροιες.

Κανέλα: Βοηθά στην πέψη.


πηγη
"PREVENTION"

Ξεπιαστείτε εναλλακτικά!

Tο καλοκαίρι, ακόμη και αν ανήκετε στους φανατικούς λάτρεις του... καναπέ, είναι βέβαιο ότι θα τον εγκαταλείψετε, έστω και για λίγο, προκειμένου να ασχοληθείτε με κάποια σωματική δραστηριότητα! Oι ρακέτες στην παραλία, η ποδηλασία, αλλά και το ποδόσφαιρο, το μπάσκετ ή το βόλεϊ με τους φίλους αποτελούν ορισμένες δραστηριότητες που μάλλον θα δοκιμάσετε, παρασυρμένοι από τον ενθουσιασμό της παρέας. Tο πρόβλημα είναι ότι ακριβώς λόγω της... χειμερινής ακινησίας είναι πιθανό να τραυματιστείτε. Σας προτείνουμε τους πιο αποτελεσματικούς εναλλακτικούς τρόπους για να αντιμετωπίσετε τις θλάσεις, τα πιασίματα, αλλά και τα διαστρέμματα και τις κράμπες.



Tο γλωσσάρι του τραυματία

Θλάση : Eίναι το «τράβηγμα» των μυών λόγω της έντονης καταπόνησής τους (θλάση A΄ βαθμού).

Mυικό πιάσιμο : Oφείλεται στη συσσώρευση καματογόνων ουσιών (π.χ. γαλακτικού οξέος) κατά την υπερβολική άσκηση. Συνήθως συνδυάζεται με μικρά τραβήγματα των μυών.

Διάστρεμμα : Eίναι ο τραυματισμός των μαλακών μορίων και των συνδέσμων που περιβάλλουν τις αρθρώσεις, π.χ. του αστραγάλου.

Kράμπα : Eίναι ο έντονος μυϊκός σπασμός που παρουσιάζεται λόγω της έντασης (καταπόνησης) του ισχιακού νεύρου, της κακής κυκλοφορίας του αίματος ή της ανισορροπίας του μαγνησίου και του ασβεστίου, που ρυθμίζουν την ομαλή σύσπαση των μυών.



TΑ ΓΙΑΤΡΟΣΟΦΙΑ

- Kάνετε επαλείψεις στην περιοχή που σας πονάει με βαλσαμόλαδο.

- Aνακατεύετε 1 κουταλιά της σούπας κρασί με 2 κουταλιές της σούπας αλεύρι και είτε το πίνετε είτε το βάζετε σαν κατάπλασμα στην πονεμένη περιοχή (παλιά κινεζική συνταγή κατά των φλεγμονών!).

- Bράζετε το λουλούδι της γαρδένιας και κάνετε κομπρέσες στην περιοχή που πονάει.

(Tα εφαρμόζετε 1-2 φορές την ημέρα, μέχρι να νιώσετε ανακούφιση.)





Tο self Sotai βοηθάει!



- H τεχνική του Self Sotai πρεσβεύει ότι «πάντα κάνουμε την εύκολη κίνηση», προκειμένου να ανακουφιστούμε από τους μυϊκούς πόνους (αλλά και ως προθέρμανση πριν τα σπορ).

- Πώς γίνεται; Aς υποθέσουμε ότι έχετε πιαστεί στη μέση: Eισπνέετε και στρέφετε τον κορμό σας ελαφρώς προς τα πίσω μέχρι εκεί που νιώθετε πόνο στη μέση. Mετά σκύβετε προς τα εμπρός εκπνέοντας και παραμένετε σε αυτή τη θέση για 5΄΄. Eπαναλαμβάνετε το λιγότερο πέντε φορές. Θα διαπιστώσετε ότι κάθε φορά «κερδίζετε μοίρες» προς την κατεύθυνση που πονάτε.

- Kατά τον ίδιο τρόπο -δηλαδή πηγαίνοντας από τη δύσκολη προς την εύκολη κίνηση- μπορείτε να εφαρμόσετε το Self Sotai όπου έχετε πιαστεί, αφού πρώτα ελέγξετε ποια είναι η εύκολη και ποια η δύσκολη κίνηση που μπορούν να κάνουν οι πονεμένοι σας μύες. Eάν π.χ. έχετε κράμπα, σηκώνετε τα δάχτυλα του ποδιού προς τα πάνω και μόλις πονέσετε, κάνετε την αντίθετη κίνηση (σαν να πατάτε το γκάζι του αυτοκινήτου).





Aνακουφιστείτε με την ομοιοπαθητική



Για τους μικροτραυματισμούς των σπορ, η ομοιοπαθητική μπορεί να προσφέρει ανακούφιση, αισθητή από την επόμενη κιόλας ημέρα. Στη φαρέτρα του ομοιοπαθητικού γιατρού υπάρχουν:



- Η Αrnica, για όσους το παρακάνουν με αποτέλεσμα να νιώθουν έντονο μυϊκό πιάσιμο. H Arnica ενδείκνυται για τις κακώσεις κάθε τύπου (π.χ. των μυών, των οστών) και για τις μελανιές.

- Η Calcarea carbonica, για τις περιπτώσεις που η μυϊκή καταπόνηση αλλά και τυχόν άλλα συμπτώματα οφείλονται σε μεγάλη κούραση.

- Tο Rus toxikodendron, για τα μυϊκά τραβήγματα και τα διαστρέμματα. Ταιριάζει σε όσους διαπιστώνουν ότι ο πόνος υποχωρεί με την κίνηση και τη ζέστη.

- H Bryonia, για την ανακούφιση όσων διαπιστώνουν ότι οι πόνοι στις αρθρώσεις (π.χ. στα γόνατα) υποχωρούν με την ακινησία και την επίδεση της άρθρωσης.

- H Routa, που ανακουφίζει από τα χτυπήματα στα κόκαλα (π.χ. στην κνήμη).

- To Eupatorium perfoliatum, για το γενικευμένο πιάσιμο στο σώμα, που ο ασθενής περιγράφει σαν να τον έχουν χτυπήσει.

- To Cuprum metallicum, για τις κράμπες που παρουσιάζονται ξαφνικά εξαιτίας της μυϊκής καταπόνησης.

Δοση : 30CH ή 200CH για 1-3 ημέρες, συνήθως είναι αρκετή παράλληλα με τη φροντίδα της πάσχουσας περιοχής (π.χ. ανάπαυση, επίδεση κλπ.).





H ρεφλεξολογία προσφέρει λύση

H ρεφλεξολογία ενεργοποιεί τους μηχανισμούς αυτοθεραπείας του οργανισμού (έκκριση αντιφλεγμονωδών και παυσίπονων ουσιών, βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος κλπ.). Tην εφαρμόζετε κάνοντας κυκλικές κινήσεις με τον αντίχειρα για 1-2΄ στα κατάλληλα σημεία (βλ. παρακάτω) ή γλιστρώντας τον αντίχειρά σας με φορά από πάνω προς τα κάτω για 1-2΄.







Για τα διαστρέμματα

- Πιέζετε τον καρπό ξεκινώντας από το κόκαλο που εξέχει έως το μικρό δάχτυλο, προκειμένου να ανακουφιστείτε από το στραμπούληγμα του αστραγάλου (ισχύει και το αντίστροφο, δηλαδή πιέζετε τον αστράγαλο, όταν τραυματίζετε τον καρπό σας). (φωτό 1)

- Πιέζετε απαλά τον αγκώνα σας, εάν έχετε διάστρεμμα στο γόνατο, είτε από την έξω είτε από τη μέσα πλευρά, ανάλογα με το πού έχετε χτυπήσει το γόνατό σας. (φωτό 2)





Για το μυΪκό πιάσιμο

- Για το πιάσιμο σε όλο το σώμα, κάνετε για 3΄ εναλλακτικές και κυκλικές πιέσεις προς όλες τις κατευθύνσεις στα πέλματα και στις παλάμες. (φωτό 1)

- Για το πιάσιμο στη μέση και στην πλάτη, πιέζετε κατά μήκος της εσωτερικής πλευράς του πέλματος από τον αστράγαλο έως το μεγάλο δάχτυλο. H περιοχή αυτή αντιστοιχεί στη σπονδυλική στήλη. (φωτό 2)





TIP

Kαλό είναι πρώτα να προετοιμάσετε την περιοχή, πιέζοντάς τη με τους αντίχειρες, μιμούμενοι την κίνηση της κάμπιας (εναλλακτικές πιέσεις).



Για τις κράμπες

- Πιέζετε στο κέντρο της φτέρνας ή γλιστράτε τους αντίχειρές σας απο πάνω προς τα κάτω στη φτέρνα. (φωτό 1)

- Γλιστράτε τα δάχτυλά σας στον πήχη του χεριού (στην εσωτερική πλευρά) από τον αγκώνα έως τον καρπό (επιλέγετε το χέρι που βρίσκεται στην ίδια πλευρά με το πονεμένο πόδι). (φωτό 2)





Για τις θλάσεις

- Πιέζετε κατά μήκος της εξωτερικής πλευράς του πέλματος από τον αστράγαλο έως το μικρό δάχτυλο. (φωτό 3)

- Πιέζετε ή γλιστράτε τα δάχτυλά σας στο «ποντίκι» του μπράτσου σας, εάν έχετε πάθει θλάση στο μηρό του ποδιού (στο δικέφαλο μηριαίο). Iσχύει και το αντίστροφο, δηλαδή πιέζετε στο πόδι, εάν έχετε πάθει θλάση στο χέρι. (φωτό 4)







Tα αιθέρια έλαια που ανακουφίζουν

Mπορείτε να κάνετε μπάνιο ή μασάζ με τα κατάλληλα αιθέρια έλαια έως δύο φορές την ημέρα μέχρι να νιώσετε ανακούφιση.



Για τους μυΪκούς πόνους

- Pίξτε στην μπανιέρα, σε χλιαρό νερό, 2 σταγόνες ευκάλυπτο, 2 σταγόνες δεντρολίβανο και 2 σταγόνες φασκόμηλο. Bυθιστείτε στο νερό για 15΄.

- Σε 30 ml έλαιο βάσης καλέντουλας ρίξτε 4 σταγόνες μαύρο πιπέρι, 3 σταγόνες ευκάλυπτο, 4 σταγόνες λεβάντα και 2 σταγόνες φασκόμηλο και κάντε μασάζ σε όλο το σώμα (ή στα σημεία που πονάτε).



Για τις κράμπες

- Pίξτε στην μπανιέρα σας 5 σταγόνες μαντζουράνα, 4 σταγόνες κυπαρίσσι και 2 σταγόνες ύσσωπο και βυθιστείτε στο νερό για 15΄.

- Σε 30 ml αμυγδαλέλαιο ρίξτε 10 σταγόνες μαντζουράνα, 4 σταγόνες χαμομήλι και 4 σταγόνες βασιλικό και κάντε μαλάξεις στο πονεμένο σημείο.



Για τα διαστρέμματα και τις θλάσεις

- Σε 30 ml αμυγδαλέλαιο ρίξτε 5 σταγόνες ευκάλυπτο, 2 σταγόνες ύσσωπο, 2 σταγόνες καμφορά και 3 σταγόνες άρκευθο και κάντε μασάζ στην περιοχή που πονάτε (π.χ. στον αστράγαλο).
 
"vita.gr"

Τα θεραπευτικά (και σε λίγο απαγορευμένα) βότανα του Ιπποκράτη.

(Αυτά που σε λίγους μήνες πιθανόν η χρήση τους θα είναι απαγορευμένη σύμφωνα με οδηγία της Ε.Ε.!)



ΒΟΤΑΝΑ ΤΟΥ ΙΠΠΟΚΡΑΤΗ



Μάραθος

Χρήση σύμφωνα με τον Ιπποκράτη: Για τους πόνους της μήτρας και τη μητρορραγία. Θεωρείτο επίσης ότι βοηθά στη σύλληψη.

Σύγχρονη χρήση: Για τους πόνους των ματιών, την κυστίτιδα, τα αρθριτικά. Προφυλάσσει από τη γρίπη, το βήχα, τον κοκίτη, το άσθμα, τις στομαχικές διαταραχές, τη ναυτία και τους κοιλιακούς πόνους των παιδιών. Oι σπόροι του βοηθούν την πέψη των μωρών. O μάραθος θεωρείται ότι αυξάνει το γάλα στις θηλάζουσες μητέρες, ενώ χρησιμοποιείται για τον καθαρισμό και τον αρωματισμό του στόματος, είναι ευεργετικός για τα μαλλιά και αντιρυτιδικός.

Μύθος: Oι αρχαίοι Έλληνες το έλεγαν «μάραθρον» και το θεωρούσαν σύμβολο επιτυχίας. Το όνομά του οφείλεται στο ότι φύτρωνε στο Μαραθώνα. O Πλίνιος το αναφέρει σε συνταγές του, ενώ πίστευε ότι τα φίδια έτρωγαν μάραθο για να αλλάζουν δέρμα. Το 10ο αιώνα συνδέθηκε με τη μαγεία, ενώ την περίοδο του Μεσαίωνα ταυτίστηκε με το αδυνάτισμα, γιατί πίστευαν ότι οι σπόροι του έκοβαν την όρεξη.



Μαντζουράνα

Χρήση σύμφωνα με τον Ιπποκράτη: Ως καθαρτικό.

Σύγχρονη χρήση: Ως αναλγητικό σε μυϊκούς πόνους, διαστρέμματα και νευραλγίες.

Μύθος: Στην αρχαία Ελλάδα στεφάνωναν με αυτό νιόπαντρα ζευγάρια ως σύμβολο ευτυχίας. Στην Κρήτη το φορούσαν οι ηγέτες ως σύμβολο τιμής. Επίσης, χρησιμοποιήθηκε ως καρύκευμα, ρόφημα και θερμό επίδεμα για την ανακούφιση των μυϊκών πόνων. Oι αρχαίοι Έλληνες πίστευαν ότι αν ένα κορίτσι βάλει στο κρεβάτι της μαντζουράνα, η Αφροδίτη θα της αποκαλύψει το μελλοντικό της σύζυγο



Δάφνη

Χρήση σύμφωνα με τον Ιπποκράτη: Χρησιμοποιήθηκε σε καταστάσεις υστερίας και θεωρείτο ότι διευκολύνει τον τοκετό.

Σύγχρονη χρήση: ·Ως αφέψημα ή έγχυμα κατά των εντερικών προβλημάτων.

· Το αιθέριο έλαιό της είναι αντισηπτικό και μυκητοκτόνο, θεωρείται ισχυρό αναλγητικό και έχει σπασμολυτική δράση.

Μύθος: Στην Ελλάδα η δάφνη αναφέρεται ήδη από την εποχή του Oμήρου. Ήταν ιερό δέντρο, αφιερωμένο στο θεό Απόλλωνα. Πρώτα οι Έλληνες και έπειτα οι Ρωμαίοι συνήθιζαν να στεφανώνουν με κλαδιά δάφνης τους νικητές των αγώνων. Έτσι, ακόμα και σήμερα η δάφνη ταυτίζεται με τη δόξα, τη νίκη και την υπεροχή.



Μυρτιά

Χρήση σύμφωνα με τον Ιπποκράτη: Χρησιμοποιήθηκε για τις πλύσεις της ευαίσθητης περιοχής των γυναικών, ενώ ο χυμός από τα βρασμένα φύλλα της θεωρείτο ότι διευκόλυνε τον τοκετό.

Σύγχρονη χρήση: Χρησιμοποιείται στην περίπτωση πονόδοντου, συνιστάται για τη θεραπεία των φλεγμονών και των μολύνσεων του γαστρεντερικού συστήματος, ενώ το έλαιό της έχει αντισηπτικές ιδιότητες.

Μύθος: Η αρχαία Μύρτος ήταν αφιερωμένη στη θεά Αφροδίτη και αποτελούσε σύμβολο παρθενίας. Oι αρχαίοι Έλληνες φορούσαν μύρτινα στεφάνια στις διάφορες θυσίες.



Ιεροβότανο

Χρήση σύμφωνα με τον Ιπποκράτη: Κατά της στείρωσης.

Σύγχρονη χρήση: • Ως έγχυμα είναι εφιδρωτικό και διεγερτικό της λειτουργίας του συκωτιού, της πέψης και του ανοσοποιητικού συστήματος, ενώ χρησιμοποιείται και για την αντιμετώπιση του πυρετού. Παράλληλα, συμβάλλει στην απορρόφηση τροφών από τον οργανισμό και θεωρείται κατάλληλο για την αντιμετώπιση του πονοκεφάλου, της εξάντλησης, του άγχους και της αϋπνίας. Πλύσεις με το έγχυμα συστήνονται για στοματικά έλκη και αδύναμα ούλα.

· Ως κατάπλασμα είναι κατάλληλο για μώλωπες, εξαρθρώσεις και τσιμπήματα εντόμων.



Μανδραγόρας

Χρήση σύμφωνα με τον Ιπποκράτη: Ως αναισθητικό και ισχυρό εμμηναγωγό. Το αφέψημα της ρίζας του θεωρήθηκε ιδανικό σε περιπτώσεις μανιοκατάθλιψης.

Σύγχρονη χρήση: •Έχει αναισθητική δράση, γι' αυτό και χρησιμοποιείται ως σύμβολο της αναισθησιολογίας. Λέγεται και καλάνθρωπος, επειδή το σχήμα της ρίζας του θυμίζει ανθρώπινη μορφή, ενώ έχει χρησιμοποιηθεί και ως (ψυχότροπο) ναρκωτικό. Μάλιστα, πιστεύεται ότι σε μεγάλη δόση προκαλεί παράνοια.

· Ως κατάπλασμα, με τη χρήση των φύλλων και της ρίζας του, είναι αναλγητικό των ρευματικών και αρθριτικών πόνων.

· Ως αφέψημα, με τη χρήση της ρίζας του, βοηθά στην αντιμετώπιση δερματικών διαταραχών και ελκών.



Κέδρος

Χρήση σύμφωνα με τον Ιπποκράτη: Ως αναλγητικό μετά τον τοκετό και εναντίον της μητρορραγίας. Σύγχρονη χρήση: •Ως έγχυμα, είναι κατάλληλο για τις στομαχικές διαταραχές, τα κρυολογήματα και τη δυσμηνόρροια. Καταπραΰνει τα νεύρα και δρα κατά των κολικών και των προβλημάτων της ουροδόχου κύστεως. •Ως αφέψημα, βοηθά την πέψη, λειτουργεί ως διουρητικό, αιμοκαθαρτικό και τονωτικό όλων των λειτουργιών του οργανισμού. Εξωτερικά χρησιμοποιείται με πλύσεις ως απολυμαντικό και αντισηπτικό.

· Εντριβές με το χυμό των καρπών του ανακουφίζουν από τις ισχιαλγίες.



Φασκόμηλο

Χρήση σύμφωνα με τον Ιπποκράτη: Για πνευμονικά νοσήματα και ως αναλγητικό της μήτρας. Σύγχρονη χρήση:

•Ως έγχυμα, αποτελεί εξαιρετικό φάρμακο για το κρυολόγημα, τη λαρυγγίτιδα και την αμυγδαλίτιδα. Διεγείρει την πέψη, τονώνει το νευρικό σύστημα και σταματά την εφίδρωση. Βοηθά σε περιπτώσεις αμηνόρροιας και επώδυνης περιόδου. Oι κομπρέσες του ανακουφίζουν και επουλώνουν κοψίματα, τραύματα και πληγές, ενώ πλύσεις με το έγχυμα καταπολεμούν την πιτυρίδα.

· Ως αφέψημα, είναι διουρητικό και αποτοξινωτικό, που ενδείκνυται για τη θεραπεία της αρθρίτιδας.

• Το αιθέριο έλαιό του είναι αντισηπτικό, δρα κατά των βακτηρίων και των μυκήτων, ενώ σε χαμηλή δόση είναι διεγερτικό και αποτελεσματικό κατά της αρθρίτιδας.



Δυόσμος

Χρήση σύμφωνα με τον Ιπποκράτη: Ως καθαρτικό της μήτρας.

Σύγχρονη χρήση: •Ως έγχυμα, έχει δράση αντισπασμωδική, εφιδρωτική, καταπραϋντική, ηρεμιστική και χωνευτική, ενώ συστήνεται για ναυτία, δυσπεψία, ημικρανία, κολικό, πυρετό, σπασμούς, κράμπες και πέτρες στη χολή.

• Ως κατάπλασμα, ανακουφίζει από τους ρευματισμούς και τις νευραλγίες, ενώ δρα κατά ορισμένων δερματοπαθειών. Παράλληλα, μειώνει το πρήξιμο του στήθους κατά το θηλασμό.

• Ως αιθέριο έλαιο, χρησιμοποιείται με εντριβές για να ανακουφίσει από τον πονοκέφαλο, τον πυρετό και τους πόνους της περιόδου. Με εισπνοές, βοηθά στη ρινική αποσυμφόρηση και με πλύσεις δρα κατά των δερματικών φλεγμονών, της φαγούρας, των εγκαυμάτων και των τσιμπημάτων από κουνούπια.



Αγριοτριανταφυλλιά

Χρήση σύμφωνα με τον Ιπποκράτη: Ως κατάπλασμα στα οιδήματα και στις φλεγμονές και ως εμμηναγωγό. Σύγχρονη χρήση: •Το έγχυμα των πετάλων είναι διουρητικό και καταπραϋντικό των νεύρων, ωφέλιμο στην αντιμετώπιση της αϋπνίας, της δυσκοιλιότητας και της χρόνιας εντερίτιδας. Το έγχυμα από τα φύλλα του είναι φάρμακο για τη διάρροια και τις πέτρες στα νεφρά. Oι καρποί του θεωρείται ότι έχουν διουρητική, αναζωογονητική και βιταμινούχο δράση.

•Το αφέψημα των πετάλων είναι τονωτικό και καθαρτικό. Το αφέψημα από τους καρπούς βοηθά στην αντιμετώπιση της αϋπνίας και της εντερίτιδας, ενώ με εξωτερικές πλύσεις συμβάλλει στη θεραπεία οφθαλμολογικών φλεγμονών.



Ροδιά

Χρήση σύμφωνα με τον Ιπποκράτη: Ως αντιεμετικό και αιμοστατικό.

Σύγχρονη χρήση: · Ως αφέψημα με τη χρήση των ανθών του είναι τονωτικό και στυπτικό, ενώ με πλύσεις του στόματος δρα κατά της ουλίτιδας.

• O χυμός του ροδιού δίνεται σε περιπτώσεις πυρετού και προβλημάτων του ουροποιητικού συστήματος. Θεωρείται ότι έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες.


πηγη
"aperantiakaagrafa.blogspot.com"

ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΩΝ ΠΟΝΤΙΩΝ

Glyfada Action: Ελάτε όλοι να βοηθήσουμε τα Ελληνόπουλα που πεινάν...

Glyfada Action: Ελάτε όλοι να βοηθήσουμε τα Ελληνόπουλα που πεινάν...: Είναι καθημερινές εικόνες που προβάλλονται από τα μέσα ενημέρωσης, υποσιτισμένων Ελλήνων και κυρίως μικρών παιδιών, που καταφεύγουν σε δ...

TOΛΜΗ ΣΤΑ ΝΟΤΙΑ: Μετονομασία της Ιεράς Μητροπόλεως Γλυφάδας.

TOΛΜΗ ΣΤΑ ΝΟΤΙΑ: Μετονομασία της Ιεράς Μητροπόλεως Γλυφάδας.: Απόφαση της Ιεράς Συνόδου δημοσιεύθηκε στο φύλο 234 της Εφημερίδος της Κυβερνήσεων, στις 4 Νοεμβρίου, ολοκληρώνοντας και τυπικά τη διαδι...

Βράβευση της Creta Farms και της ‘Εν Ελλάδι Μεσογειακή’

     

 

Τη διάκριση ‘Best Launching 2011’ στην κατηγορία τυριών και ομοειδών προϊόντων, απέσπασε η εταιρεία Creta Farms, για το λανσάρισμα της ‘Creta Farms Εν Ελλάδι Μεσογειακή’, ενός προϊόντος με 11% ελαιόλαδο. Η βράβευση έγινε στο πλαίσιο του 11^ου Ετήσιου Συνεδρίου Πωλήσεων, το οποίο πραγματοποιήθηκε την Παρασκευή 18 Νοεμβρίου, στο κέντρο Γαία, στο Μουσείο Φυσικής Ιστορίας.

Όπως αναφέρει η ανακοίνωση, το βραβείο ‘Best Launching 2011’ επιβεβαιώνει τη δυναμική πορεία και τη δέσμευση της CretaFarms για προϊοντική καινοτομία. Τα κριτήρια στα οποία βασίστηκε η αξιολόγηση της εταιρείας και η τελική ανάδειξή της στην πρώτη θέση της κατηγορίας της ήταν η υψηλή ποιότητα της ‘Εν Ελλάδι Μεσογειακή’, η καινοτομία του προϊόντος χάρη στην αντικατάσταση του 50% των ζωικών λιπαρών με ελαιόλαδο, η πλούσια γεύση του ελαιολάδου, η επιτυχημένη στρατηγική άμεσης και έμμεσης επικοινωνίας για τη διαφήμιση και τη προώθηση της, η γρήγορη και αποτελεσματική τοποθέτηση της σε σημαντικά σημεία λιανικής πώλησης σε όλη την ελληνική γεωγραφική επικράτεια, καθώς και το μερίδιο που απέκτησε σε σύντομο χρονικό διάστημα, όπως διαμορφώνεται μέσα από τη σαφή προτίμηση των καταναλωτών.

Το βραβείο παρέλαβε η Group Marketing Director της Creta Farms Τζένη Λαχανά, η οποία δήλωσε: «Η σημερινή διάκριση για το λανσάρισμα της ‘Εν Ελλάδι Μεσογειακή’ μας τιμά και έχει ιδιαίτερη βαρύτητα, καθώς η νέα προϊοντική πρόταση αποτελεί όχι απλά ένα ακόμη καινοτόμο επιτυχημένο λανσάρισμα της Creta Farms, αλλά κυρίως την αφετηρία μας για την μετεξέλιξή μας από εταιρεία αλλαντικών σε εταιρεία τροφίμων. Αποτελεί, δε, αποτέλεσμα συνδυαστικής σκληρής δουλειάς από τη διοίκηση, τα τμήματα R&D, marketing και πωλήσεων της εταιρίας μας καθώς επίσης και από τηδιαφημιστική εταιρεία με την οποία συνεργαζόμαστε. Αισιοδοξούμε ότι, σε πείσμα των δύσκολων καιρών, το ταξίδι της ‘Εν Ελλάδι Μεσογειακή’ θα έχει πολλούς ακόμα ενδιαφέροντες σταθμούς».

Υπενθυμίζεται, ότι η Creta Farms, σε συνεργασία με την εταιρεία ΜΕΒΓΑΛ, δημιούργησε την ‘Εν Ελλάδι Μεσογειακή’, ανατρέποντας τα δεδομένα στα αντίστοιχα είδη τροφίμων. Η καινοτομία της, βασίζεταιστη μοναδική συνταγή Εν Ελλάδι, όπου το 50% των ζωικών λιπαρών έχει αντικατασταθεί με ελαιόλαδο, καλύπτοντας την ανάγκη όσων αναζητούν εκλεκτή ποιότητα, πλούσια γεύση και ισορροπημένη διατροφή, αφού είναι πηγή βιταμίνης Ε και έχει υψηλή περιεκτικότητα σε μονοακόρεστα λιπαρά. Παράλληλα, η CretaFarms, με την ‘Εν Ελλάδι Μεσογειακή’, εισέρχεται σε μία νέα δυναμική αγορά, με σημαντικά περιθώρια ανάπτυξης σε Ελλάδα και εξωτερικό και μετεξελίσσεται από εταιρεία αλλαντικών σε εταιρεία τροφίμων, ανοίγοντας νέα σελίδα στην ιστορία της.

απο την "ΙΣΟΤΙΜΙΑ"

Η οικονομική κρίση έπληξε και την εγχώρια αγορά πλαστικών ειδών συσκευασίας

Η μείωση της ζήτησης εξαιτίας της οικονομικής κρίσης έπληξε και την εγχώρια αγορά πλαστικών ειδών συσκευασίας τη διετία 2009-2010, σύμφωνα με έρευνα που εκπόνησε η Διεύθυνση Οικονομικών Μελετών της ICAP Group.







Στον κλάδο της πλαστικής συσκευασίας δραστηριοποιείται μεγάλος αριθμός επιχειρήσεων που διαφέρουν μεταξύ τους ως προς το μέγεθος και το εύρος των προϊόντων τους. Οι περισσότερες δραστηριοποιούνται στον παραγωγικό τομέα, ενώ λίγες σχετικά είναι αυτές που πραγματοποιούν εισαγωγές στα εξεταζόμενα είδη.



Παράλληλα, υπάρχουν ορισμένες καθετοποιημένες επιχειρήσεις που παράγουν πλαστικά είδη αποκλειστικά για τη συσκευασία των δικών τους προϊόντων (π.χ. χυμών, αναψυκτικών κ.ά.). Ο κλάδος χαρακτηρίζεται από έντονο ανταγωνισμό, ιδιαίτερα σε ορισμένες κατηγορίες προϊόντων, ενώ ορισμένες εταιρείες έχουν σημαντική εξαγωγική επίδοση.



Η συνολική εγχώρια παραγωγή πλαστικών ειδών συσκευασίας αυξήθηκε κατά τη διάρκεια της περιόδου 1992-2008, με μέσο ετήσιο ρυθμό 5,2%. Στη συνέχεια, ωστόσο (2009-2010), σημειώθηκε κάμψη στην παραγωγή (μείωση κατά 5,7% το 2010 σε σχέση με το 2008). Αντίστοιχα, την τελευταία διετία η συνολική κατανάλωση μειώθηκε με μέσο ετήσιο ρυθμό 4,3%, ως αποτέλεσμα της πτώσης της ζήτησης σε ορισμένες κατηγορίες πλαστικών ειδών συσκευασίας, λόγω της οικονομικής ύφεσης.



Την περίοδο 2005-2010 την πρώτη θέση στο σύνολο της αγοράς καταλαμβάνουν τα πλαστικά φύλλα-φιλμ, το μερίδιο των οποίων ανήλθε σε 27,1% το 2010. Ακολουθεί η κατηγορία σάκοι-σακούλες-τσάντες, που απέσπασε το 23,7% της εγχώριας αγοράς, καθώς και οι φιάλες και τα λοιπά φιαλοειδή προϊόντα τα οποία συμμετείχαν με 22% περίπου. Η κατηγορία των πλαστικών κουτιών, κιβωτίων και τελάρων κάλυψε περίπου το 8,3% του συνόλου το 2010.



Στα πλαίσια της μελέτης έγινε χρηματοοικονομική ανάλυση αντιπροσωπευτικού δείγματος παραγωγικών επιχειρήσεων πλαστικής συσκευασίας. Επιπλέον, διαμορφώθηκε ο ομαδοποιημένος ισολογισμός βάσει δείγματος 70 επιχειρήσεων του κλάδου, για τις οποίες υπήρχαν διαθέσιμα δημοσιευμένα στοιχεία για τα έτη 2009 και 2010. Από την επεξεργασία αυτών προκύπτει ότι, το σύνολο του ενεργητικού των εταιρειών του δείγματος παρουσίασε οριακή μείωση (κατά 0,08%) το 2010 σε σχέση με το 2009. Τα συνολικά ίδια κεφάλαια μειώθηκαν κατά 2,7% την ίδια περίοδο.



Οι συνολικές πωλήσεις των 70 εταιρειών του δείγματος εμφάνισαν πτώση ποσοστού 3,87% το 2010/09. Ωστόσο, το κόστος των πωλήσεων παρέμεινε σταθερό, με συνέπεια να υπάρξει πολύ εντονότερη μείωση του μικτού κέρδους (-19,8%). Τελικά, το λειτουργικό αποτέλεσμα επιδεινώθηκε κατά 79,7%. Οι παραπάνω μεταβολές, σε συνάρτηση και με την αύξηση των μη λειτουργικών εξόδων (κατά 58,63%), είχαν ως αποτέλεσμα τη δραστική μείωση των κερδών (προ φόρου) κατά 99,9% το 2010/09. Ομοίως, τα κέρδη EBITDA μειώθηκαν κατά 33% την ίδια περίοδο.



Αναφορικά με την εξαγωγική επίδοση και τα βασικά προβλήματα που δυσχεραίνουν την πορεία και ανάπτυξη του κλάδου, η Διευθύντρια Οικονομικών - Κλαδικών Μελετών της ICAP Group, Σταματίνα Παντελαίου, επεσήμανε τα εξής:



"Η εγχώρια παραγωγή καλύπτει το μεγαλύτερο μέρος της αγοράς πλαστικών ειδών συσκευασίας. Τα τελευταία χρόνια παρατηρείται σημαντική άνοδος των εξαγωγών, κυρίως στα εύκαμπτα είδη πλαστικής συσκευασίας, ενώ οι κατηγορίες των δύσκαμπτων ειδών συσκευασίας χαρακτηρίζονται από χαμηλή εισαγωγική και εξαγωγική δραστηριότητα. Το 2010 ο όγκος των εξαγωγών εκτιμάται ότι κάλυψε το 29,4% της συνολικής παραγωγής. Η διακύμανση των διεθνών τιμών του πετρελαίου και η εξάρτηση, σε μεγάλο βαθμό, των παραγωγικών επιχειρήσεων πλαστικής συσκευασίας από ξένες αγορές για την προμήθεια πρώτων υλών, αποτελούν ορισμένα από τα σημαντικότερα προβλήματα του κλάδου. Παράλληλα, την τελευταία διετία αρκετοί από τους κλάδους - πελάτες των εξεταζόμενων προϊόντων επηρεάστηκαν αρνητικά από την οικονομική ύφεση, με αποτέλεσμα να μειωθεί αντίστοιχα η ζήτηση αρκετών ειδών πλαστικής συσκευασίας".





"ΙΣΟΤΙΜΙΑ"

Στήριξη και καλύτερο συντονισμό ζήτησε ο Λ.Παπαδήμος

Για τις επαφές που είχε στις Βρυξέλλες, Λουξεμβούργο και Φραγκφούρτη συζήτησε με τους Γιώργο Παπανδρέου και Αντώνη Σαμαρά ο πρωθυπουργός στις συναντήσεις που είχε μαζί τους στο Μέγαρο Μαξίμου. Ο κ.Παπαδήμος ζήτησε καλύτερο συντονισμό της κυβέρνησης και υποστήριξη του προγράμματος που εφαρμόζει, ενώ τέθηκαν επί τάπητος θέματα προγραμματισμού του κυβερνητικού έργου.



Η συνάντηση με τον Πρόεδρο της ΝΔ κράτησε 50 λεπτά και συζητήθηκε επίσης το θέμα που έχει προκύψει με την απαίτηση των Ευρωπαίων για έγγραφες δεσμεύσεις από τους πολιτικούς αρχηγούς. Ο κ.Παπαδήμος μετέφερε στον κ.Σαμαρά τις έντονες πιέσεις που δέχθηκε απ' τους συνομιλητές του. Πάντως νωρίτερα ο Πρόεδρος της ΝΔ σε μία συμβιβαστική κίνηση απέστειλε επιστολή σε Eurogroup, ΕΚΤ και ΔΝΤ με την οποία δήλωνε τη στήριξη στους στόχους του μνημονίου, εκφράζοντας όμως την αντίθεση του στη στρατηγική.



Νωρίτερα ο κ. Παπαδήμος είχε συνάντηση με τον πρόεδρο του ΠΑΣΟΚ με τον οποίο συζήτησε μεταξύ άλλων για τις επικείμενες επισκέψεις του κ. Παπανδρέου στις Βρυξέλλες (όπου θα πάρει μέρος στις εργασίες του Συνεδρίου του Ευρωπαϊκού Σοσιαλιστικού Κόμματος και στο Κίελο, όπου θα απευθύνει χαιρετισμό στο Συνέδριο των Πρασίνων.



Για την Πέμπτη ο πρωθυπουργός έχει συγκαλέσει συνεδρίαση του υπουργικού συμβουλίου στη Βουλή. Η συνεδρίαση έχει προγραμματιστεί για τις 12.00 με κύριο θέμα τον προϋπολογισμό.
 
"ΙΣΟΤΙΜΙΑ"

Μισό «ναι» του Βερολίνου μετά την επιστολή Σαμαρά

«Αισθάνομαι δικαιωμένος» λέει ο πρόεδρος της ΝΔ


Προς συμβιβασμό οδεύει το πρόβλημα με τον Αντ. Σαμαρά -και την έκτη δόση- μετά την επιστολή που απέστειλε στους δανειστές





Βερολίνο

Το Βερολίνο αναδιπλώνεται στο θέμα της επιστολής του Αντώνη Σαμαρά προς τους δανειστές της Ελλάδας. «Δεν είμαστε οι ίδιοι δέκτες της επιστολής αυτής» επεξήγησε πριν από λίγο πηγή του γερμανικού υπουργείου Οικονομικών. «Γι' αυτό και η δήλωσή μας το απόγευμα στηριζόταν στην προϋπόθεση, ότι η ίδια επιστολή φέρει και τις υπογραφές των αρχηγών των άλλων κομμάτων που συμμετέχουν στη μεταβατική κυβέρνηση. Αν αυτό δεν ισχύει, τότε πρέπει να επανεξετάσουμε το θέμα».



«Επανεξέταση» δεν σημαίνει αυτόματα απόρριψη. «Εκείνο που προέχει για μας είναι γραπτές διαβεβαιώσεις, που θα πείθουν για την ενιαία στάση των τριών κομμάτων έναντι της συμφωνίας της 27ης Οκτωβρίου» είπε.



Στην πρώτη - ανεπίσημη πάντα – δήλωση που έκανε ανώτατος υπάλληλος του υπουργείου Οικονομικών αναφέρονταν τα εξής: «Είμαστε χαρούμενοι για την υποστήριξη της αντιπολίτευσης. Μαθαίνω ότι ο Αντώνης Σαμαράς έστειλε επιστολή στους δανειστές. Νομίζω ότι μπορούμε να προχωρήσουμε και να πείσουμε τους υπουργούς του Eurogrupp να πάρουν την απόφαση για την εκταμίευση της έκτης δόσης».



Πάντως, το γεγονός ότι η γερμανική κυβέρνηση δήλωνε «ευχαριστημένη» με την επιστολή Σαμαρά είχε προκαλέσει εξαρχής σύγχυση στη γερμανική πρωτεύουσα. Κι αυτό επειδή λίγες ώρες νωρίτερα, η Άγκελα Μέρκελ, μιλώντας στη Βουλή για το νέο γερμανικό προϋπολογισμό, είχε δηλώσει ευθέως ότι απαιτεί μια κοινή επιστολή από την Αθήνα.



Το έγγραφο για την αποδοχή της συμφωνίας της 27ης Νοεμβρίου, είπε, «είναι απαραίτητο να φέρει την υπογραφή όχι μόνο της κυβέρνησης, αλλά και τις υπογραφές των τριών ελληνικών κομμάτων, που στηρίζουν την κυβέρνηση». Διαφορετικά, πρόσθεσε υπό τις επευφημίες των βουλευτών δυο κυβερνητικών κομμάτων, των Χριστιανοδημοκρατών και των Ελεύθερων Δημοκρατών, δεν θα υπάρξει εκταμίευση της έκτης δόσης.



Στον ίδιο λόγο, η γερμανίδα καγκελάριος - αντιδρώντας σε ειρωνικά σχόλια των Χριστιανοδημοκρατών - εξέφρασε την «πικρία» της για τη μέχρι τότε στάση της Νέας Δημοκρατίας, που ανήκει στο Ευρωπαϊκό Λαϊκό Κόμμα. «Ακόμα πιο πικρό για μένα είναι το γεγονός, ότι ο εκπρόσωπός της δεν υπογράφει» πρόσθεσε εννοώντας τον κ.Σαμαρά. Πάντως, πρόσθεσε, «δεν θα ήθελα να βρεθείτε και σεις σε παρόμοια θέση με εμένα».



«Το Ευrogroup, στις 29 Νοεμβρίου, θα αποφανθεί εάν επαρκούν οι δεσμεύσεις που περιλαμβάνονται στην επιστολή του προέδρου της ΝΔ κ. Αντώνη Σαμαρά». Αυτό δήλωσε ο Γκι Σουλέρ, εκπρόσωπος του προέδρου του Eurogroup Ζαν Κλοντ Γιούνκερ, κληθείς να σχολιάσει την επιστολή του κ. Σαμαρά προς τον επικεφαλής της ευρωζώνης.



Η εκπρόσωπος της Επιτροπής Πία Αρεκίλντε περιορίστηκε να επιβεβαιώσει ότι ο πρόεδρος της Επιτροπής Ζοζέ Μπαρόζο έλαβε την επιστολή του κ. Σαμαρά, χωρίς όμως να προβεί σε οποιοδήποτε άλλο σχόλιο.



«Η επιστολή Σαμαρά θα μπορούσε να εκληφθεί και ως δέσμευση» δήλωσε αξιωματούχος στο Παρίσι, διευκρινίζοντας πάντως ότι είναι πρόωρο για την κυβέρνηση Σαρκοζί να τοποθετηθεί, δεδομένου ότι η επιστολή δεν έχει παραλήπτη τον Γάλλο πρόεδρο.



Ο πρόεδρος της ΝΔ εμφανίστηκε δικαιωμένος για την μέχρι τώρα στάση του σε συνομιλία του με δημοσιογράφους στην Βουλή. Όπως είπε χαρακτηριστικά, λίγες ώρες μετά την αποστολή της επιστολής του, «με την σταθερή μας στάση τα πετύχαμε όλα».



«Η διαπραγμάτευση είναι σαν ένα παιχνίδι πάνω σε σκακιέρα. Κάνεις κινήσεις και περιμένεις την κίνηση του άλλου. Εκεί πρέπει να μείνεις σταθερός και εγώ έμεινα σταθερός», υπογράμμισε ο κ. Σαμαράς.



Και διερωτήθηκε: «Τι θα έλεγαν; Σε αυτά που είπα εγώ συμφωνεί και ο Παπαδήμος. Τι θα μου πουν, ότι δεν σας δίνουμε την έκτη δόση γιατί δεν υπογράφω;»



Ερωτηθείς εάν έχει θετικές αντιδράσεις από την Ευρώπη σχετικά με την επιστολή του, είπε ότι προς το παρόν δεν έχει κάποια συγκεκριμένη αντίδραση αλλά «ακούει αυτά που λέγονται».


Νικος Χειλας


"το ΒΗΜΑ"

Χρ. Πρωτόπαπας: Εχουμε κόψει τις γέφυρες με κάποιες κοινωνικές ομάδες

Συζήτηση για την «επόμενη ημέρα» στο ΠαΣοΚ








Την άποψη ότι το ΠαΣοΚ έχει κόψει τις γέφυρες με ορισμένες κοινωνικές ομάδες και αυτό πρέπει να ληφθεί υπόψη στο πλαίσιο της συζήτησης για την «επόμενη ημέρα» στο Κίνημα, εξέφρασε ο κοινοβουλευτικός εκπρόσωπος του κόμματος Χρήστος Πρωτόπαπας, μιλώντας στον Βήμα 99,5. Ο ίδιος υποστήριξε πως οι όποιες διαδικασίες πρέπει να ανοίξουν αφού εξασφαλιστεί η 6η δόση και υπερψηφιστεί ο προϋπολογισμός του 2012, ενώ αναφορικά με τα πρόσωπα είπε ότι δεν έχει καθαρή εικόνα, καθώς ορισμένοι που προτίθενται να είναι υποψήφιοι «κρατούν κλειστά τα χαρτιά τους».



«Καλύτερα είναι οι πολιτικές διαδικασίες να πάρουν ευρύτερο ρυθμό και πιο έντονο μετά την 6η δόση και την ψήφιση του προϋπολογισμού. Να πατήσει η χώρα σταθερά, να προχωράνε οι διαπραγματεύσεις για τη σύμβαση, να νιώθει ο πολίτης ασφαλής» δήλωσε ο κ. Πρωτόπαπας, επισημαίνοντας ότι «η όποια απόφαση για κίνηση διαδικασιών εκλογών δεν μπορεί να είναι αποσυνδεδεμένη από κάποια ζητήματα πολιτικά που πρέπει να λύσουμε».



Πρώτον, όπως είπε, χρειάζεται απολογισμός της διετίας. «Διαπιστώνω ότι έχουμε ο καθένας διαφορετική άποψη. Έτσι δεν μπορούμε να πάμε σε εκλογές. Πρέπει να δούμε ποιο ήταν τη διετία το θετικό, ποιο ήταν το αρνητικό».



Δεύτερον, συνέχισε ο κ. Πρωτόπαπας, να δούμε πού πηγαίνουμε από εδώ και πέρα. Στο σημείο αυτό ο κοινοβουλευτικός εκπρόσωπος του ΠαΣοΚ είπε:



«Έχουμε κόψει γέφυρες με ορισμένες κοινωνικές ομάδες και έχουμε σοβαρά προβλήματα με έναν κόσμο, ο οποίος πιέζεται φοβερά και τελικά προσωποποιεί στο ΠΑΣΟΚ ή αποδίδει στο ΠΑΣΟΚ την ευθύνη για αυτή την κατάσταση. Αυτό πρέπει να κουβεντιαστεί, να διορθωθεί, να φανεί ποια είναι η προοπτική και γιατί έχει μέλλον η πολιτική μας και η ίδια η ύπαρξη της παράταξής μας».



«Άρα» τόνισε «η όποια συζήτηση για την ηγεσία, όπου κι αν καταλήξει, δεν μπορεί να είναι αποσυνδεδεμένη με μερικές καθαρές και σταράτες πολιτικές κουβέντες, τις οποίες μέχρι τώρα δεν έχουμε πει μεταξύ μας».



Σε ό,τι αφορά τα πρόσωπα που θα διεκδικήσουν την προεδρία, ο κ. Πρωτόπαπας απέφυγε να εκφράσει ξεκάθαρη θέση, επισημαίνοντας ότι θα το κάνει όταν θα υπάρχει «καθαρή εικόνα».



«Καλό θα ήταν σε αυτή τη συζήτηση να έχουμε και μία καθαρή εικόνα για το ποιοι προτίθενται να είναι υποψήφιοι σε περίπτωση που ανοίξουν τέτοιες διαδικασίες και αυτή η καθαρή εικόνα δεν υπάρχει αυτή τη στιγμή. Πολλοί κρατούν τα χαρτιά τους κλειστά».
 
"το ΒΗΜΑ"

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ: Σάββατο, 26 Νοέμβρη 10:00 π.μ.Συμπαράσταση στην απ...

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ: Σάββατο, 26 Νοέμβρη 10:00 π.μ.Συμπαράσταση στην απ...: Αλληλεγγύη στους εργάτες της Χαλυβουργικής! Χρειαζονται προμήθειες! Τρόφιμα γάλατα και οτι μπορεί ο καθένας! Μετά την συγκέντρωση των προμ...

Τα λιλά της Λίλας: ΑΜΥΓΔΑΛΩΤΑ ΚΡΑΝΙΔΙΟΥ

Τα λιλά της Λίλας: ΑΜΥΓΔΑΛΩΤΑ ΚΡΑΝΙΔΙΟΥ: Υπέροχα, αρωματικά, μελένια αμυγδαλωτά, ιδανικά για αρραβώνες, γάμους, βαφτίσεις. ΥΛΙΚΑ 1 κιλό ψίχα αμυγδάλου με τη φλούδα 3 κρόκους αυγ...

ΑΝ ΔΕΝ ΥΠΗΡΧΑΝ ΟΙ ΔΑΣΚΑΛΟΙ: Μανώλης Γλέζος: Πρέπει ν' ανταποκριθούμε στο προσκ...

ΑΝ ΔΕΝ ΥΠΗΡΧΑΝ ΟΙ ΔΑΣΚΑΛΟΙ: Μανώλης Γλέζος: Πρέπει ν' ανταποκριθούμε στο προσκ...: Μανώλης Γλέζος: Πρέπει ν' ανταποκριθούμε στο προσκλητήριο των καιρών, της ιστορίας και του χρέους Ζαγάρας Κ. Ημερομηνία δημοσίευσης: 2...

ATENIZONTAS: Νέα φοιτητική εστία ''προ των πυλών'' με σκοπό να ...

ATENIZONTAS: Νέα φοιτητική εστία ''προ των πυλών'' με σκοπό να ...: Όμόνοια....η πλατεία το 1940 περίπου! Εξαφανίζονται από τον ξενοδοχειακό χάρτη τα ξενοδοχεία της πλατείας Ομονοίας! Κάποτε......η...

Ζεστό χρήμα για «πράσινα» σπίτια

 

 

Κίνητρα στα νοικοκυριά για μείωση της κατανάλωσης μέσω του προγράμματος «Εξοικονόμηση κατ’ Οίκον»

 

 Ευκαιρίες για την ενεργειακή αναβάθµιση κατοικιών µέσω άτοκων ή προνοµιακών δανείων και επιδοτήσεων, αλλά και για την εγκατάσταση φωτοβολταϊκών συστηµάτων από ιδιώτες µε στόχο την εξασφάλιση ενός εγγυηµένου εισοδήµατος για τα επόµενα χρόνια, προσφέρονται αυτή την περίοδο στην εγχώρια αγορά. Το πρόγραµµα «Εξοικονόµηση κατ’ Οίκον», µε το οποίο ενισχύονται δαπάνες που σχετίζονται µε τη µείωση του περιβαλλοντικού αποτυπώµατος οικιστικών ακινήτων, αλλά και τα χαµηλότοκα «πράσινα» δάνεια των τραπεζών δίνουν τη δυνατότητα στα νοικοκυριά να επιτύχουν µε ευκολία και ευνοϊκούς όρους εξόφλησης τη µείωση της κατανάλωσης ενέργειας του σπιτιού τους, εξοικονοµώντας σηµαντικά ποσά σε ετήσια βάση ή να γίνουν παραγωγοί ρεύµατος µε εγγυηµένα έσοδα για µία 25ετία. Βέβαια όσοι ενδιαφέρονται να «πρασινίσουν» την οικία τους µε χαµηλό κόστος, ευκολίες πληρωµής και επιδότηση µέρους της δαπάνης ή να τοποθετήσουν στη στέγη τους ένα φωτοβολταϊκό σύστηµα µε εξασφαλισµένο ετήσιο εισόδηµα που µπορεί να ξεπεράσει τις 7.500 ευρώ θα πρέπει να βιαστούν. Από τη µία πλευρά το πρόγραµµα «Εξοικονόµηση κατ’ Οίκον» θα διατίθεται ως την εξάντληση των πόρων του, ενώ η εξασφάλιση της υψηλότερης δυνατής τιµής πώλησης της ενέργειας από ιδιώτες προς τη ∆ΕΗ προϋποθέτει την υποβολή της σχετικής αίτησης ως και το τέλος της εφετινής χρονιάς.

Στο υπουργείο Ενέργειας υπάρχει αισιοδοξία για την υλοποίηση επενδύσεων ενεργειακής αναβάθµισης ύψους 800 εκατ. ευρώ το επόµενο διάστηµα, εκτιµώντας ότι προς αυτή την κατεύθυνση θα βοηθήσει η διεύρυνση των κριτηρίων συµµετοχής στο υπό εξέταση πρόγραµµα.

Με τον τρόπο αυτόν παρέχεται ενίσχυση από το κράτος σε νοικοκυριά από υψηλότερες εισοδηµατικές τάξεις, τα οποία έχουν τη δυνατότητα να καλύψουν ένα µέρος της επένδυσης µε ιδίους πόρους ή πληρούν τα κριτήρια πιστοληπτικής αξιολόγησης των τραπεζών που παρέχουν τα σχετικά δάνεια (Εθνική Τράπεζα, Alpha Bank, Eurobank και Τράπεζα Πειραιώς). Εναλλακτικά, αν κάποιος δεν πληροί τις προϋποθέσεις συµµετοχής στο πρόγραµµα, µπορεί να κάνει χρήση των χρηµατοδοτικών προγραµµάτων που προσφέρουν όλες οι τράπεζες στην εγχώρια αγορά.

Το πρόγραµµα «Εξοικονόµηση κατ’ Οίκον» απευθύνεται σε πολίτες / ωφελουµένους οι οποίοι εισοδηµατικά εντάσσονται σε δύο κατηγορίες. Συγκεκριµένα:

Κατηγορία Α: Ιδιοκτήτες επιλέξιµων στο πρόγραµµα κατοικιών, το ατοµικό ή το οικογενειακό δηλωθέν εισόδηµα των οποίων δεν ξεπερνά τις 40.000 ευρώ ή τις 60.000 ευρώ αντίστοιχα. Για την κατηγορία αυτή, τα κίνητρα περιλαµβάνουν τη επιδότηση επιτοκίου 100% (άτοκο δάνειο) σε συνδυασµό µε επιχορήγηση ύψους 35% επί του τελικού επιλέξιµου προϋπολογισµού, όπως αυτός θα προκύπτει µετά τη διενέργεια της δεύτερης ενεργειακής επιθεώρησης. ∆ηλαδή ένας πολίτης για επιλέξιµο προϋπολογισµό 10.000 ευρώ θα λάβει άτοκο δάνειο 6.500 ευρώ και επιχορήγηση 3.500 ευρώ.

Κατηγορία Β: Ιδιοκτήτες επιλέξιµων στο πρόγραµµα κατοικιών, το ατοµικό ή το οικογενειακό δηλωθέν εισόδηµα των οποίων βρίσκεται µεταξύ 40.000 και 60.000 ευρώ ή 60.000 και 80.000 ευρώ αντίστοιχα. Τα κίνητρα περιλαµβάνουν την επιδότηση επιτοκίου 100% (άτοκο δάνειο) σε συνδυασµό µε επιχορήγηση ύψους 15% του τελικού επιλέξιµου προϋπολογισµού.

ΕΠΤΑ ΒΗΜΑΤΑ

Μπορούν να επιδοτηθούν μονοκατοικίες, πολυκατοικίες για το τμήμα τους που αφορά το σύνολο των διαμερισμάτων του κτιρίου, καθώς και μεμονωμένα διαμερίσματα που ικανοποιούν τα ακόλουθα κριτήρια:

* Χρησιμοποιούνται ως κύρια ή πρώτη δευτερεύουσα κατοικία.

* Βρίσκονται σε περιοχές με τιμή ζώνης χαμηλότερη ή ίση των 2.100 €/τ.μ., όπως αυτή έχει διαμορφωθεί ως τις 31.12.2009.

* Φέρουν οικοδομική άδεια που έχει εκδοθεί πριν από τις 31.12.1989.

* Εχουν καταταχθεί βάσει του Πιστοποιητικού Ενεργειακής Απόδοσης (ΠΕΑ) σε κατηγορία χαμηλότερη ή ίση της Δ.

* Δεν έχουν κριθεί κατεδαφιστέα.

* Ο ιδιοκτήτης πρέπει να έχει εξασφαλίσει τη συναίνεση των συνιδιοκτητών της πολυκατοικίας.

Τα βασικά βήματα για τη συμμετοχή στο πρόγραμμα είναι τα εξής:

1. Ελεγχος κριτηρίων επιλεξιμότητας κατοικίας και εξέταση πιστοληπτικής ικανότητας από μία από τις τέσσερις τράπεζες που συμμετέχουν στο πρόγραμμα.

2. Πρώτη Ενεργειακή Επιθεώρηση για την έκδοση Πιστοποιητικού Ενεργειακής Απόδοσης - Επιλογή παρεμβάσεων.

3. Υποβολή αίτησης υπαγωγής στο πρόγραμμα «Εξοικονόμηση κατ’ Οίκον» και δικαιολογητικών στο κατάστημα της τράπεζας.

4. Εγκριση αίτησης ενδιαφερομένου (ένταξη στο πρόγραμμα «Εξοικονόμηση κατ’ Οίκον» από ΕΤΕΑΝ).

5. Υλοποίηση παρεμβάσεων.

6. Δεύτερη Ενεργειακή Επιθεώρηση, έκδοση δεύτερου Πιστοποιητικού Ενεργειακής Απόδοσης.

7. Προσκόμιση δικαιολογητικών στην τράπεζα για την καταβολή κινήτρων.

Παραγωγή ρεύματος στο σπίτι

Εγγυημένο εισόδημα ως 7.700 ευρώ τον χρόνο για τα επόμενα 25 έτη

Χρηµατοδότηση µε χαµηλά επιτόκια και υποστήριξη σε όλη τη διαδικασία υλοποίησης της επένδυσης προσφέρουν οι τράπεζες µέσω των ειδικών πράσινων προϊόντων για τα οικιακά φωτοβολταϊκά συστήµατα. Η τρέχουσα νοµοθεσία προβλέπει ότι όσες επενδύσεις δροµολογηθούν ως και το τέλος της εφετινής χρονιάς θα έχουν καλύτερη τιµή πώλησης του παραγόµενου ρεύµατος.

Βάσει των σηµερινών δεδοµένων, κάποιος µπορεί να πετύχει αφορολόγητο εισόδηµα ως και 7.700 ευρώ κατ’ έτος για τα επόµενα 25 έτη, χωρίς να εκταµιεύσει από την τσέπη του ούτε ένα ευρώ. Συγκεκριµένα, η αποπληρωµή του δανείου πραγµατοποιείται εγγυηµένα µέσω των εσόδων από την πώληση του ρεύµατος στη ∆ΕΗ, χωρίς να απαιτείται αρχικό κεφάλαιο, προσηµείωση ή υποθήκη του ακινήτου. Σηµειώνεται πάντως ότι όσο πιο πολλές εξασφαλίσεις παρέχονται στην τράπεζα τόσο πιο χαµηλό είναι το επιτόκιο. Ετσι, αν δεν δοθεί καµία εγγύηση, το επιτόκιο κυµαίνεται στα επίπεδα του 8%-10%, αν παρασχεθούν ως ενέχυρο τα έσοδα από τη ∆ΕΗ το ετήσιος κόστος πέφτει στο 6%-7%, ενώ αν προσηµειωθεί κάποιο ακίνητο τα επιτόκια πέφτουν σε επίπεδα στεγαστικών δανείων.

ΑΓΗΣ ΜΑΡΚΟΥ

"το ΒΗΜΑ"