20 Φεβρουαρίου 2017

Karapanagos: Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΑΠΛΟΤΗΤΑΣ!

Karapanagos: Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΑΠΛΟΤΗΤΑΣ!: Γιατί οι άνθρωποι τείνουν να περιπλέκουν τις ζωές τους; Είναι επειδή τους έχει πλακώσει η πλήξη; Ή μήπως επειδή δεν έχουν να ασχοληθούν με...Γιατί οι άνθρωποι τείνουν να περιπλέκουν τις ζωές τους; Είναι επειδή τους έχει πλακώσει η πλήξη; Ή μήπως επειδή δεν έχουν να ασχοληθούν με σημαντικότερα πράγματα;

Ως γνωστόν ο κάθε ένας από εμάς αποδίδει διαφορετικά νοήματα σε διάφορα γεγονότα ανάλογα με την προσωπική εκτίμησή μας.
Είναι αυτό αρκετό για να δικαιολογήσει την επιδεινούμενη τάση των ανθρώπων να μπερδεύουν πρόσωπα, καταστάσεις και δεδομένα κάνοντας έτσι δυσκολότερη την εξαγωγή συμπερασμάτων και κατ’ επέκταση λύσεων στα διάφορα ζητήματα;

Karapanagos: ΨΥΧΟΣΩΜΑΤΙΚΑ: ΟΛΑ ΞΕΚΙΝΟΥΝ ΑΠΟ ΤΟ ΜΥΑΛΟ!

Karapanagos: ΨΥΧΟΣΩΜΑΤΙΚΑ: ΟΛΑ ΞΕΚΙΝΟΥΝ ΑΠΟ ΤΟ ΜΥΑΛΟ!: Άννα Δάλλα  Μπορεί κατ’ αρχάς να μας φαίνεται περίεργο, αλλά τόσο οι ειδικοί όσο και οι έρευνες επιβεβαιώνουν ότι μερικές φορές τα προ...Μπορεί κατ’ αρχάς να μας φαίνεται περίεργο, αλλά τόσο οι ειδικοί όσο και οι έρευνες επιβεβαιώνουν ότι μερικές φορές τα προβλήματα υγείας που μας ταλαιπωρούν ξεκινούν από το… μυαλό μας.

Ψυχοσωματικά: Όλα ξεκινούν από το μυαλό;
«Προγραμματίσου θετικά», συνηθίζει να λέει η μαμά του φίλου μου του Σωτήρη κάθε φορά που περιμένουμε ή επιθυμούμε κάτι σημαντικό.
Την τελευταία φορά μου το είπε όταν ανάρρωνα από μια επέμβαση και ανησυχούσα συνέχεια ότι κάτι δεν πήγαινε καλά, ότι είχα διάφορα δυσάρεστα συμπτώματα ή ανεπιθύμητες ενέργειες από τα φάρμακα. Δεν ξέρω αν βοήθησαν τα λόγια της ή και ο καιρός που πέρασε, αλλά σιγά-σιγά μου έφυγαν οι ζαλάδες, η ναυτία, ο πόνος στο στομάχι, η δυσκολία στον ύπνο, η δυσκοιλιότητα, ο πονοκέφαλος… Και τώρα που έχει περάσει λίγο ο καιρός κάθομαι και το σκέφτομαι. Μήπως τελικά συνηθίζουμε να «προγραμματιζόμαστε αρνητικά», με αποτέλεσμα να βιώνουμε δυσάρεστα συμπτώματα, που στην πραγματικότητα εμείς οι ίδιοι προκαλούμε ή μεγεθύνουμε; Οι ειδικοί μάς εξηγούν ότι αυτό μπορεί να συμβεί, να σωματοποιούμε δηλαδή τους φόβους, το άγχος και την πίεση που νιώθουμε καθημερινά, με αποτέλεσμα να έχουμε δυσάρεστα συμπτώματα στην υγεία μας (ψυχοσωματικά), ή και -από την άλλη πλευρά- να σκεφτόμαστε πολύ αρνητικά σχετικά με ένα πρόβλημα υγείας που περνάμε και ως εκ τούτου αυτό να έχει χειρότερη έκβαση από την αναμενόμενη (αυτοεκπληρούμενη προφητεία). 

Η απειλή του στρες
Το στρες όταν είναι στιγμιαίο δεν είναι τόσο επιβλαβές για την υγεία μας. Όταν όμως γίνεται χρόνιο, τότε τα πράγματα αλλάζουν και μπορεί να βλάψει όχι μόνο την ψυχική μας υγεία αλλά και τη σωματική. Μάλιστα, επιστημονικές μελέτες το έχουν συσχετίσει άμεσα με ασθένειες (π.χ. κατάθλιψη, μεταβολικά νοσήματα κ.ά.). Επιπλέον, όμως, το χρόνιο στρες επηρεάζει και το ανοσοποιητικό μας, που γίνεται πιο αδύναμο και λιγότερο ανθεκτικό στα εξωτερικά προβλήματα που απειλούν τον οργανισμό μας. Παράλληλα, είναι πιθανό, εξαιτίας του υπερβολικού άγχους, το ανοσοποιητικό μας να «μπερδευτεί» και κατά κάποιον τρόπο να επιτεθεί στον ίδιο τον οργανισμό μας, προκαλώντας τα γνωστά σε όλους μας αυτοάνοσα νοσήματα (π.χ. θυρεοειδίτιδα, λεύκη, λύκος κ.ά.). 

Πού «χτυπούν» τα ψυχοσωματικά;
Υπάρχουν κάποια όργανα στο σώμα μας στα οποία τείνουμε να σωματοποιούμε περισσότερο το στρες μας, ανάλογα βέβαια και με το ιστορικό και την προσωπική ευαισθησία του καθενός μας. Έτσι, μπορεί όταν περνάμε δύσκολες περιόδους να επηρεάζεται πολύ το στομάχι, το έντερό μας, να μας πονάνε τα δόντια μας, η πλάτη μας, το κεφάλι μας, να ζαλιζόμαστε, να δυσκολευόμαστε με τον ύπνο, να έχουμε συμπτώματα από το καρδιαγγειακό (π.χ. αυξημένη αρτηριακή πίεση, αίσθημα παλμών), αλλά και να έχουμε μειωμένη σεξουαλική διάθεση ή και προβλήματα στύσης οι άνδρες. Όμως, υπάρχουν και κάποιες ασθένειες ή καταστάσεις που προϋπάρχουν και το στρες επιδρά επάνω τους αρνητικά. Τέτοιες είναι: οι αλλεργίες, τα ψυχικά νοσήματα, ο μεταβολισμός, οι τιμές των λιπιδίων στο αίμα, η κατάσταση των οστών, η γονιμότητα, το άσθμα, αλλά ακόμα και η στεφανιαία νόσος ή και κάποιες μορφές καρκίνου. 

Μήπως είναι αυθυποβολή;

συνεχεια στοhttp://karapanagos.blogspot.com

Karapanagos: 5 ΤΡΟΠΟΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗΣ ΤΩΝ ΕΠΙΘΕΤΙΚΩΝ ΑΝΘΡΩΠΩΝ!

Karapanagos: 5 ΤΡΟΠΟΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗΣ ΤΩΝ ΕΠΙΘΕΤΙΚΩΝ ΑΝΘΡΩΠΩΝ!:   Είναι σχεδόν σίγουρο ότι κάποια στιγμή στην ζωή μας θα πρέπει να αντιμετωπίσουμε επιθετικούς ανθρώπους. Η επιθετικότητα εμφανίζεται...

ΑΠΟΚΡΙΑΤΙΚΕΣ ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΕ ΑΡΓΥΡΟΥΠΟΛΗ ΚΑΙ ΕΛΛΗΝΙΚΟ

19 Φεβρουαρίου 2017

ΠΑΡΑΣΚΗΝΙΟ! Πού ποντάρει τώρα ο Τσίπρας για να "κάμψει" τους δανειστές...


Σε νέα τακτική έναντι των δανειστών οδηγείται, από τα ίδια τα γεγονότα, η κυβέρνηση. Παρά τις ελπίδες για «λευκό καπνό» από τη νέα συνεδρίαση του Eurogroup τη Δευτέρα η δεύτερη αξιολόγηση, ακόμη κι αν ειπωθεί ότι σημειώθηκε κάποια «πρόοδος», δεν πρόκειται να κλείσει. Η εκκρεμότητα έτσι παρατείνεται και τα ερωτήματα, εν μέσω μιας γενικευμένης σύγχυσης και αβεβαιότητας, για το τι μέλλει γενέσθαι πολλαπλασιάζονται. 

Όπως αποκάλυψε την περασμένη εβδομάδα η «κυριακάτικη δημοκρατία», η κυβέρνηση προσπάθησε να κερδίσει χρόνο εκμεταλλευόμενη τις διαφωνίες μεταξύ ΕΕ και ΔΝΤ εν όψει και των αλλεπάλληλων εκλογικών αναμετρήσεων σε ευρωπαϊκές χώρες. Σε αυτήν την προσπάθεια, συνάντησε την ανασύνταξη των δυνάμεων των δανειστών οι οποίοι -αφού γεφύρωσαν έστω και προσωρινά τις διαφορές τους- επανήλθαν εκτιμώντας ότι η χώρα μας βρίσκεται προ αδιεξόδου. 

Σε αντίθεση μάλιστα με την επικρατούσα εικόνα στο εσωτερικό, στα ευρωπαϊκά κέντρα αποφάσεων υπήρχε η βεβαιότητα ότι η Ελλάδα θα συμφωνήσει αποδεχόμενη τα νέα μέτρα πριν από τα τέλη Φεβρουαρίου και την είσοδο στην τελική ευθεία για τις εκλογές στην Ολλανδία, στις 15 Μαρτίου. 

Αυτό που σήμανε συναγερμό και επανέφερε - ύστερα από πολύ καιρό- την Ελλάδα στο επίκεντρο του ενδιαφέροντος και των ευρωπαϊκών μέσων ενημέρωσης, ήταν η δήλωση του κ. Τσίπρα προς την «Εφημερίδα των Συντακτών» ανήμερα της συμπλήρωσης δύο ετών από την πρώτη εκλογική νίκη του 2015 ότι «δεν υπάρχει περίπτωση να νομοθετήσουμε ούτε ένα ευρώ επί πλέον μέτρα». Αν και στη συνέχεια ο υπουργός Οικονομικών Ευκλ. Τσακαλώτος απέδωσε διαπραγματευτικό χαρακτήρα στη δήλωση αυτή, η πραγματικότητα είναι ότι σηματοδότησε την άρνηση της κυβέρνησης να δεχτεί όλες τις αξιώσεις των δανειστών προκαλώντας -όπως βεβαιώνουν αξιόπιστες πηγές- έκπληξη στις τάξεις τους. 

Η μεγαλύτερη ίσως έκπληξη έχει να κάνει με το γεγονός ότι ενώ και ο κ. Τσίπρας προσωπικά εκδήλωνε επισήμως την επιθυμία του να κλείσει η αξιολόγηση, δεν δίστασε να πατήσει πάλι φρένο από τη στιγμή που η συγκυρία προσέλαβε άλλα χαρακτηριστικά. Κατ' αρχάς ήταν ήδη φανερό ότι η ελληνική κοινωνία δεν θα μπορούσε να αποδεχτεί ένα τέτοιο νέο βαρύ πακέτο μέτρων. Και δεύτερον, οι τάσεις που διαμορφώνονται στη Γαλλία και τη Γερμανία τις τελευταίες εβδομάδες δημιουργούν εντελώς νέα δεδομένα. Πέραν αυτών, πληροφορίες αναφέρουν ότι κ. Τσίπρας νιώθει -έστω κι αν δεν το εκφράζει- «προδομένος» από τους Ευρωπαίους συνομιλητές του διότι με τις νέες απαιτήσεις τους παραβίασαν την τακτική των «εμπροσθοβαρών» προγραμμάτων ώστε τα δυσάρεστα για τους πολίτες μέτρα (φόροι, περικοπές συντάξεων κλπ) να λαμβάνονται στην αρχή του εκλογικού κύκλου κάθε κυβέρνησης. Αυτό πάντως ήταν, όπως αντιτείνεται, αναπόφευκτο αφού το αρχικό λάθος να συμμετάσχει το ΔΝΤ στο ελληνικό πρόγραμμα δίχως να προηγηθεί αναδιάρθρωση, δηλαδή κούρεμα, του χρέους συνεχίζει να έχει πολύ υψηλό αντίτιμο. Το λάθος αυτό έγινε εσκεμμένα το 2010 -και κατ' εξαίρεση για την Ελλάδα- κατόπιν ουσιαστικής απαίτησης της Γερμανίας η οποία δεν ήθελε να πληγούν οι τράπεζες της έως ότου πραγματοποιήθηκε η μεταφορά του χρέους στα κράτη – μέλη της ευρωζώνης μέσω του ESM. 

Σήμερα το Βερολίνο φέρεται αιφνιδιασμένο από τις εξελίξεις και από την ελληνική στάση. Αποκλείει μεν κάθε συζήτηση περί κουρέματος αλλά προσπαθεί να βρει ένα modus vinendi με το ΔΝΤ και την κ. Λαγκάρντ για να δρομολογήσει έγκαιρα μια συμφωνία με την Ελλάδα. Ο κ. Τσίπρας έχοντας «βραχεί» τόσο πολύ δεν είναι αυτός πλέον που βιάζεται. Και όπως αναφέρουν οι πληροφορίες αν η συμφωνία δεν είναι τέτοια ώστε να γίνεται ανεκτή από το κόμμα του αλλά και το εκλογικό του ακροατήριο, θα προτιμήσει να περιμένει κι άλλο. Άλλωστε όπως λέγεται χαρακτηριστικά «το 2017 δεν είναι 2015». Αυτό εν πρώτοις σημαίνει ότι η απειλή του Grexit, που χρησιμοποιήθηκε τότε για να μετατραπεί το όχι του δημοψηφίσματος σε ναι και να υπογραφεί το τρίτο μνημόνιο, είναι τουλάχιστον στην παρούσα φάση εξουδετερωμένη. Όλοι οι ενδιαφερόμενοι γνωρίζουν καλά ότι οι φραστικές απειλές μπορεί να προκαλούν πιέσεις και εντυπώσεις αλλά δεν έχουν πρακτικό αντίκρυσμα με βάση τις ίδιες τις ευρωπαϊκές Συνθήκες. Το σημαντικότερο όμως είναι ότι σε αντίθεση με την προηγούμενη διετία η Ευρώπη έχει μπει σε περίοδο μεγάλης αστάθειας και το οικοδόμημα της «κραταιάς» Γερμανία δέχεται ήδη σημαντικές ρωγμές. 

Η πρώτη γεύση αναμένεται να δοθεί σε περίπου τρεις εβδομάδες στην Ολλανδία όπου όλα τα προγνωστικά δίνουν την πρώτη θέση στο «Κόμμα για την Ελευθερία» (PVV) του Γκέερτ Βίλντερς που έχει υποσχεθεί να αποσύρει την χώρα του από την ΕΕ. Την ίδια ώρα στη Γαλλία όπου ο Φρανσουά Φιγιόν «κάηκε», ακόμη κι αν δεν κερδίσει η Μαρίν Λεπέν, η εκλογή του Εμανουέλ Μακρόν σημαίνει ότι το Βερολίνο δεν μπορεί να υπολογίζει πια σε έναν πειθήνιο σύμμαχο όπως συνέβαινε έως τώρα. Αν μάλιστα επικρατήσει η υποψήφια του Εθνικού Μετώπου, η περιδίνηση της Ευρωπαϊκής Ένωσης θα είναι τέτοια που θα δικαιώσει όποιον έχει ακολουθήσει τακτική αναμονής, όπως φέρονται να υποστηρίζουν ορισμένοι συνομιλητές του κυβερνητικού ιερατείου. 

Εύκολα αντιλαμβάνεται πάντως κανείς ποια θα είναι η πλήρης εικόνα αν συνεχιστεί και η ανατροπή των συσχετισμών στη Γερμανία εις βάρος των Χριστιανοδημοκρατών. Ιδιαίτερη σημασία έχει και το γεγονός ότι αυτό θα φανεί πολύ ενωρίτερα από τον Σεπτέμβριο. Τον Μάιο πρόκειται να διεξαχθούν εκλογές – βαρόμετρο στο πληθυσμιακά μεγαλύτερο ομόσπονδο κρατίδιο της Γερμανίας τη Βόρεια Ρηνανία-Βεστφαλία από την οποία κατάγεται και ο υποψήφιος καγκελάριος των Σοσιαλδημοκρατών Μάρτιν Σουλτς.

Υπό το πρίσμα όλων αυτών των δεδομένων καθώς και των εκτιμήσεων ότι σε κάθε περίπτωση η αντίστροφη μέτρηση για τον αποχώρηση του Β. Σόιμπλε από το υπουργείο Οικονομικών -όπως είχε γράψει πρώτη η "κυριακάτικη δημοκρατία"- ξεκίνησε, για την ελληνική κυβέρνηση το παιχνίδι με τη φωτιά μπορεί να συνεχιστεί έως τις αρχές του καλοκαιριού. Τι μπορεί να σημαίνει αυτή η αναμονή -εάν δεν υπάρξει ενωρίτερα κάποιος από μηχανής θεός- για την ελληνική κοινωνία και οικονομία αποτελεί ένα πραγματικό στοίχημα και ένα μεγάλο ρίσκο Οι μεγάλες αποπληρωμές ομολόγων, σχεδόν 7 δις ευρώ, πάντως είναι προγραμματισμένες για τον Ιούλιο. Μέχρι τότε το ελληνικό δράμα θα πρέπει να έχει βρει τη λύση του είτε μέσω μιας νέας συμφωνίας είτε μέσω εκλογών ή και δημοψηφίσματος! 
Ανδρέας Καψαμπέλης
αναδημοσιευση απο

Στο 'κυνήγι' της πολιτικής συμφωνίας


Να πειστεί το ΔΝΤ να αποσύρει ορισμένες από τις απαιτήσεις του, είναι το ζητούμενο, σύμφωνα με κοινοτικούς αξιωματούχους. Αναγνωρίζεται η θετική πορεία της ελληνικής οικονομίας, ωστόσο σε κάποιους τομείς απαιτούνται περαιτέρω μεταρρυθμίσεις. Συνάντηση Μέρκελ - Λαγκάρντ την Τετάρτη
Adtech Ad
Εν μέσω συνεχών διαβουλεύσεων στην πλευρά των θεσμών, η Ελλάδα επιδιώκει να υπάρξει μια πολιτική συμφωνία στο Eurogroup της Δευτέρας στους τρεις βασικούς άξονες, τις μεταρρυθμίσεις, τα πρωτογενή πλεονάσματα και τα μεσοπρόθεσμα μέτρα για το χρέος.


Μια τέτοια συμφωνία, η οποία, σύμφωνα και με κοινοτικούς παράγοντες, δύναται να επιτευχθεί, θα σηματοδοτήσει την επιστροφή των τεχνικών κλιμακίων στην Αθήνα, προκειμένου να προχωρήσουν, εν είδει προαπαιτούμενων, οι λεπτομέρειες. Και όπως εκτιμάται από όλες τις πλευρές, μετά είναι εφικτό να κλείσει πολύ σύντομα η συμφωνία σε τεχνικό επίπεδο (staff level agreement). Στη συνέχεια, η διοίκηση του ΔΝΤ αναμένεται να ζητήσει από το Εκτελεστικό Συμβούλιο του Ταμείου να εγκρίνει ένα πρόγραμμα για την Ελλάδα.
Την έως τώρα θετική πορεία της ελληνικής οικονομίας και την πρόοδο στις μεταρρυθμίσεις, αναγνωρίζουν οι κοινοτικοί παράγοντες στο σύνολό τους σχεδόν. Είναι εν προκειμένω χαρακτηριστική η δήλωση του επιτρόπου Πιέρ Μοσκοβισί, κατά την πρόσφατη επίσκεψή του στην Ελλάδα, ότι «η οικονομία πάει καλά και οι προβλέψεις μας είναι πως θα πάει καλύτερα. Χρειαζόμαστε μεταρρυθμίσεις, αλλά όπου υπάρχει θέληση υπάρχει και τρόπος».
περισσοτερα απο την πηγη
www,news247.gr (Οικονομια)

Αλ.Τσίπρας: Να αναγνωρίσουν όλοι τις θυσίες του ελληνικού λαού

Στην Κρήτη αναζητούν να αγοράσουν λάδι οι Ιταλοί

8 Φεβρουαρίου 2017

ΑΝΑΠΛΑΣΗ ΤΟΥ ΠΑΡΚΟΥ ΑΝΕΞΑΡΤΗΣΙΑΣ ΣΤΗΝ ΑΡΓΥΡΟΥΠΟΛΗ

Σε λίγες ημέρες ξεκινά η ανάπλαση του πάρκου Ανεξαρτησίας ( γνωστό ως 208) που στο τέλος δεν θα θυμίζει σε τιποτα την σημερινή κατάσταση που δείχνουν οι φωτογραφίες 4 και 5.
Όπως δείχνει η μακέτα θα μετατραπεί σε έναν πολυχώρο για όλη την οικογένεια με Νέα παιδική χαρά για νήπια, Υπαίθριο Γυμναστήριο, παρκο σκύλων (το 3ο στον Δήμο μας) , κιόσκια και τραπεζόπαγκοι αλλά και ειδικος χωρος για πικ νικ με βοτανόκηπο και φυσικά το σιντριβάνι που εμεις ως διοικηση επισκευάσαμε μετά από πολλά χρόνια.
Τέλος στην πλατεία θα μπουν φωτεινοι σηματοδοτες που θα ολοκληρωσουν το έργο ώστε να διέρχονται με ασφάλεια οι κάτοικοι μας.